يعد اختيار طريقة تغذية الطفل – سواء بالرضاعة الطبيعية أو باستخدام ألبان الأطفال- أحد القرارات المهمة التي تتخذها الأم.
فالبعض يشعرن بعدم الارتياح للرضاعة الطبيعية، وعلى النقيض تنتقد بعض الأمهات عدم إطعام الطفل حليب الأم الذي يعدونه “غذاء الطبيعة المثالي”.
بغض النظر عن الآراء المختلفة فإن شيئا واحدًا هو المهم: ماهو الخِيار الأنسب لك ولطفلك معًا؟
لهذا سنتناول في هذا المقال أهم المعلومات عن ألبان الأطفال لتكون عونًا لكِ في تحديد النوع المناسب لطفلك.
ما ألبان الأطفال؟
تعد التغذية الجيدة في أول عامين من حياة الطفل أمرًا حيويًا للنمو والتطور. ويساعد بَدْء ممارسات التغذية الجيدة مبكرًا للأطفال على تطوير أنماط غذائية صحية.
يعد الحليب مصدر غذائي طبيعي للثدييات، إذ تنتج الثدييات، بما في ذلك البشر، الحليب لإطعام صغارها حتى يصبحوا جاهزين لاستقبال الطعام الصُّلْب.
بذلك فإن الرضاعة الطبيعية هي أفضل أنواع التغذية للأطفال وأسهلها على الإطلاق، ولكن في بعض الأحيان ولأسباب عدّة تلجأ الأم إلى ألبان الأطفال المصنعة التي لا تعد بديلًا لحليب الثدي إلا في هذه الحالات وهذا ما يعرف أيضًا بمصطلح الرضاعة الصناعية. إذ إن ألبان الأطفال هي غذاء مصنع لمحاكاة لبن الأم ويمكن استخدامه لكي يحل محله جزئيًا أو كليًا.
أسباب لجوء الأم إلى الرضاعة الصناعية
- قد تعاني الأم الجفاف مما يؤثر على كَمّيَّة اللبن لدى الأم.
- أن تعاني الضعف أو أي مرض يجعل الرضاعة أمرًا شاقًا عليها.
- وجود عدوى في الثدي أو الحلمات تعيق عملية الرضاعة.
- وجود جروح عميقة في الحلمات مما يسبب ألم خلال الرضاعة.
- في حالة التوائم أكثر من طفلين فيكون لبن الأم غير كافي فتستعين بالرضاعة الصناعية.
- غياب الأم لفترات طويلة يوميًا.
- وجود مشكلة صحية لدى الرضيع تعيق الرضاعة.
- أن يعاني الطفل حساسية اللاكتوز فتمنع الام الرضاعة الطبيعية رغمًا عنها.
حساسية اللاكتوز (lactose intolerance)
أو حساسية اللاكتوز كما سبق أن ذكرنا تعد أحد أسباب اللجوء للرضاعة الصناعية.
اللاكتوز هو السكر الموجود في الحليب، تستخدم أجسامنا أنزيم ينتج من الأمعاء الدقيقة يدعى اللاكتاز (lactase) لتفكيك هذا السكر كي يسهل امتصاصه.
الأشخاص الذين يعانون حساسية اللاكتوز ليس لديهم ما يكفي من هذا الأنزيم، مما يسبب لهم بعض الأعراض بعد تناول الألبان ومنتجاتها.
ونتيجة عدم تكسير اللاكتوز في الأمعاء الدقيقة وامتصاصه فإنه ينتقل إلى القولون ويختلط بالبكتيريا الطبيعية ويتخمر مسببًا انتفاخ وغازات وإسهال.
في هذه الحالة يحتاج الطفل إلى ألبان مخصوصة معالجة ويمنع من الرضاعة الطبيعية.
حساسية الألبان
على عكس عدم تحمل اللاكتوز فإن حساسية الألبان هي رد فعل غير طبيعي من قبل الجهاز المناعي فور تناول الحليب ومنتجاته.
تختلف أعراض حساسية الألبان فتشمل الأعراض سريعة الظهور خلال دقائق:
- كحة وصعوبة في التنفس.
- الشرى.
- تورم في الشفتين أو اللسان أو الحلق.
- الشعور بالوخز حول الفم.
- القيء.
أعراض أخرى تأخذ وقتّا أطول في الظهور:
- تقلصات وألم في البطن.
- سيلان في الأنف.
- دموع من العين.
وفور معرفتك بأن طفلك يعاني من حساسية الألبان ينبغي عليكِ البحث عن الأنواع الأنسب لطفلك بمساعدة الطبيب.
فوائد الحليب الصناعي ومساوئه
الفوائد
- يمكن لأي شخص أن يرضع الطفل وفي أي وقت.
- تتيح هذه الطريقة إطعام الطفل في الأماكن العامة بسهولة.
- من السهل متابعة معدل استهلاك الطفل.
- تخفيف القلق الذي تتعرض له الأم بشأن إجرائها تغيير في نوعيات غذائها أو الأنظمة الغذائية التي تتبعها.
- لا تؤثر الحالة الصحية للأم على الطفل وكذلك لا يوجد قلق من تأثير الأدوية على الطفل.
المساوئ
- ألبان الأطفال على عكس الحليب الطبيعي لا تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الطفل للنمو، كذلك يعرض الأطفال للسمنة في سن مبكرة.
- يستغرق تحضير الحليب للطفل وقتًا وجهدًا، إذ يتطلب ذلك تعقيم زجاجة الحليب جيدًا والحرص على درجة حرارة الحليب لتكون مناسبة للطفل.
- تضيف الرضاعة الصناعية أعباء مالية على الوالدين، وذلك بتكلفة أدوات الرضاعة وكذلك لبن الأطفال الصناعي.
- من الجانب الصحي للطفل تؤثر الرضاعة الصناعية في الجهاز المناعي للطفل، إذ إن الألبان الصناعية تفتقر الأجسام المناعية التي تكون موجودة طبيعيًا في حليب الأم، وهذا يجعل الطفل أكثر عرضة لأمراض معينة مثل التهاب الصدر أو عدوى البول أو الإسهال.
- يؤثر غياب الرضاعة الطبيعية في الرابطة بين الطفل والأم.
- أثبتت أيضًا بعض الدراسات أن الأمهات اللاتي يخترن الرضاعة الطبيعية يكن أقل عرضة لأمراض وسرطان المبيض وهشاشة العظام.
الرضاعة الصناعية والإمساك
أحد الأسئلة المهمة الشائعة بين الأمهات: هل الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الصناعية يكون أكثر عرضة للإمساك؟
للإجابة عن هذا السؤال ينبغي أولًا إدراك أن الحليب الطبيعي أسهل في الهضم وهو ملين طبيعي عمومًا.
ومن ناحية أخرى ألبان الأطفال أكثر سمكًا وتحتوي على بروتينات أكبر يصعب هضمها، هذا يجعل الطفل أكثر عرضة لمشكلات الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك.
لذلك ضعي في الاعتبار أن هذا لا يعني أن الأطفال التي تعتمد على الرضاعة الطبيعية لا يتعرضون للإمساك، فهنالك اختلافات فردية عمومًا بين الأطفال ومدى تأثرهم بأنواع الغذاء.
أوقات وعدد الرضعات خلال اليوم
- في الأيام الأولى: يكون بطن الطفل صغيرًا جدًا لذا لا يحتاج إلى كميات كبيرة، يمكن البَدْء بتقديم من ١ إلى ٢ أونصة من الحليب كل ساعتين إلى ثلاث ساعات إذا كان الطفل يعتمد كليًا على الرضاعة الصناعية، مع إضافة المزيد في حالة الجوع.
- خلال الأسابيع والشهور الأولى: سيزداد الوقت بين الوجبات إلى ٣ أو ٤ ساعات، قد تكون بعض جلسات التغذية قصيرة والبعض الآخر طويلة وهذا لا بأس به عمومًا لأن الطفل يحصل على ما يحتاج إليه من الغذاء في كل وجبة.
- من الشهر السادس إلى الشهر١٢: استمري في إطعام طفلك عندما تظهر عليه أعراض الجوع، إذ إن الطفل في هذه الفترة يحتاج إلى ألبان الأطفال أو الأطعمة الصلبة من ٥ إلى ٦ مرات في اليوم، عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة تبدأ كَمّيَّة الحليب الذي يحتاج إليه الطفل كل يوم في الانخفاض، وهنا ينبغي الحرص على استخدام الحليب المدعم بالحديد في هذه المرحلة لإمداد الطفل بما يحتاج إليه منه.
- من الشهر ١٢ إلى الشهر ٢٤: في هذه المرحلة يمكن البَدْء باستبدال ألبان الأطفال بحليب الأبقار المدعم تدريجيًا.
الإعداد والتخزين
- يجب الحرص على قراءة إرشادات الإعداد والتخزين بعناية، ستساعدك تلك الخطوات في الإعداد والتخزين بشكل صحيح.
- التحقق من تاريخ الإنتاج وانتهاء الصَّلاحِيَة، ومتابعة التاريخ باستمرار قبل الاستخدام.
- الحرص على التعقيم المستمر لأدوات تحضير الوجبة والسطح المحيط.
أنواع اللبن الصناعي للأطفال
يتوفر حليب الأطفال في ثلاث أنواع رئيسية:
- تركيبات حليب الأطفال المعززة بالبروتين:
تَُصَنع معظم تركيبات حليب الأطفال من حليب الأبقار المعدل ليشبه حليب الأم فيكون بذلك أسهل في الهضم ومتوازن من ناحية العناصر الغذائية. تتقبل معظم الأطفال هذا النوع من الحليب غير أن الأطفال الذين يعانون حساسية ضد البروتينات الموجودة في الحليب البقري تحتاج لأنواع أخرى.
- تركيبات معتمدة على الصويا:
تعتمد هذه التركيبة على استبدال بروتينات الحليب البقري ببروتين الصويا المعزول، وبذلك قد تكون هذه الأنواع مناسبة للأطفال الذين يعانون حساسية ضد الحليب البقري أو اللاكتوز. ولكن يحتمل أن الأطفال الذين يعانون حساسية ضد حليب الأبقار قد تكون لديهم أيضًا حساسية ضد حليب الصويا.
- تركيبة الحلامة البروتينية:
تحتوي هذه التركيبات على بروتينات متحللة جزئيًا أو كليًا عن تلك التي توجد في حليب الصويا أو حليب الأبقار المعدل، فتعد هذه الأنواع خِيار مناسب في حالة حساسية اللاكتوز أو ضد ألبان الأبقار.
- التركيبات الخاصة
بالإضافة إلى الأنواع الثلاثة الرئيسية يوجد أنواع أخري من تركيبات ألبان الأطفال لتتوافق مع حالة طفلك الصحية الخاصة ومن أمثلة ذلك:
- تركيبات خالية من اللاكتوز للأطفال الذين يعانون حساسية من ألبان الأبقار.
- تركيبات الأطفال الذين ولدوا مبكرًا (قبل ٣٧ أسبوع) وتحتوي على البروتين والكالسيوم والسعرات الحرارية لتعزز نموهم.
- التركيبات مضادة للارتجاع في حالة عدم تطور صِمَام المعدة الذي يحافظ على الحمض.
- تركيبات خاصة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الهضم (المغص والتشنجات) مثل ليبتوميل بلس ايه سي (liptomil plus AC)، أو الذين يعانون من معدة حساسة مثل بيبيلاك ايه سي (Bebelac AC).
- تركيبات تتناسب مع حالات مرضية خاصة مثل: حالات انعدام تكسير البروتين في جسم الطفل أو حالات انعدام تكسير الدهون.
بذلك فهناك عديد من تركيبات ألبان الأطفال تتناسب مع حالتهم الصحية وعمرهم ووزنهم عند الولادة، لذا احرصي عزيزتي على استشارة طبيبك حول حالة طفلك الصحية ونوعية الحليب المناسب له للوصول إلى الإختيار الأنسب لطفلك.
أشكال التركيبات
- التركيبة المسحوق: هذه الصورة من التراكيب تمزج بالماء عند التحضير، وهي الأقل ثمنًا.
- تركيبة سائلة مكثفة: تُمزج هذه التركيبة أيضًا بالماء عند التحضير.
- التركيبة الجاهزة: لا تحتاج إلى المزج بالماء، وهي الأغلى ثمنًا.
أسعار ألبان الأطفال
ألبان الأطفال في تنوع واختلاف مستمر، وتختلف الأنواع المتاحة من دولة لأخرى، ولكن من أشهر أنواع ألبان الأطفال المتوافرة في السوق المصري:
لبن نانا للرضع (Nan Milk)
بيبيلاك (Bebelac)
هيرو بيبي (Hero Baby)
لبن نستوجين للرضع (Nestogen)
لبن S26 جولد (S-26 gold)
ابتاميل (Aptamil milk)
نكتاليا (Nactalia)
ليبتوميل بلس (Liptomil plus milk)
وتتراوح الأسعار من ٥٠ جنيه إلى ٢٥٠ و٣٠٠ جنيه حسب النوع، وتحرص الدولة على توفير بعض الأنواع بأسعار مدعمة من الدولة للتسهيل وتوفير النفقات للأسرة.
احرصي عزيزتي الأم على استشارة الطبيب المختص قبل استخدام ألبان الأطفال لتحديد النوع الأنسب لطفلك. ولكن مع هذا تظل الرضاعة الطبيعية هي الخِيار الأفضل صحيًا للأم والطفل في الحالات الطبيعية، وهي الرابطة القوية التي تجمع بينهما.
