د. أميرة إبراهيم
“لماذا تأخر طفلك في الزحف؟” “كل هذه المدة ولم يتعلم المشي بعد!”، العديد من التساؤلات التي تسمعها كل أم يوميًا، هوني على نفسك عزيزتي الأم فإن النمو الحركي للأطفال ليس له قالبًا واحدًا يجب أن يُنفذ في أوقات محددة، بل يختلف من طفل إلى آخر. نستعرض فيما يلي أهم مراحل تطور النمو الحركي للأطفال، وما هي الأنشطة التي يمكنك ممارستها مع طفلك لتحفيز نموه الحركي؟
أنواع مهارات الطفل الحركية
تنقسم مهارات النمو الحركي للأطفال إلى:
مهارات حركية دقيقة
تتطلب دقة ودرجة عالية من التحكم في عضلات اليد الصغيرة مثل استخدام شوكة أو استخدام اليد للتصفيق.
يبدأ اكتساب هذه المهارات عند الأطفال من عمر شهر أو شهرين، ويستمرون في اكتسابها في مرحلة ما قبل المدرسة والسنوات الأولى من المرحلة الابتدائية.
من أهم المهارات الحركية الدقيقة التي يحتاج الأطفال إلى تطويرها:
- القدرة على جعل راحة اليد تنحني إلى الداخل مما يساهم في القدرة على تحريك أصابع اليد لإمساك الأشياء وفك الأزرار والكتابة.
- يتطور استقرار المعصم خلال سنوات الدراسة الأولى مما يساهم في تحريك الأصابع بقوة وتحكم أكبر.
- استخدام السبابة والإبهام والأصابع الأخرى لإمساك الأشياء بدقة، والتنسيق بين حركة اليدين.
- مهارات القص والتحكم في قوة اليد والتنسيق بين حركة اليد والعين.
مهارات حركية كبرى
التحكم في عضلات الجسم الكبيرة مثل الذراعين والساقين التي تشمل حركات أوسع مثل المشي والزحف، كذلك تتضمن النمو الحسي الحركي للأطفال أي إدراك الجسم وسرعة رد الفعل والتوازن، مما يتطلب التنسيق بين العين وحركة اليد والقدم.
مراحل تطور النمو الحركي للأطفال
تساهم المهارات الحركية المختلفة في جعل الطفل أكثر استقلالية وقدرة لأداء المهام اليومية، ويختلف تطور النمو الحركي للأطفال من طفل إلى آخر، ونستعرض فيما يلي جدولًا زمنيًا تقريبيًا لأهم مظاهر هذا التطور:
المهارات الحركية الدقيقة
من 0 إلى 3 أشهر
- مشاهدة الأيدي تتحرك ووضعها في فمه.
من 3 إلى 6 أشهر
- يمسك لُعْبَة ويهزها بكلتا يديه.
- القدرة على تحريك لُعْبَة من يد إلى أخرى.
- تشابك الأيدي بعضها ببعض.
من 6 إلى 9 أشهر
- قادر على إمساك لُعْبَة بكلتا يديه.
- يمكن أن يضغط على الأشياء باستخدام يديه، كما يستطيع التصفيق.
- يلمس الأشياء باستخدام إصبع السبابة.
من 9 إلى 12 شهر
- يستطيع إمساك لُعْبَة بيد واحدة.
- يستخدم السبابة والإبهام لإمساك الأشياء الصغيرة.
- يضرب الأشياء ببعضها.
من 12 شهر إلى سنتين
- يستطيع الخربشة على الأوراق.
- يمسك أقلام التلوين بأطراف الأصابع والإبهام.
- يمكنه أن يأكل بالملعقة.
- يستطيع بناء برج صغير.
من سنتين إلى 3 سنوات
- يدير مقابض الأبواب.
- يمكنه غسل يديه بنفسه.
- يمكنه إزالة وتركيب أغطية العلب.
- يستطيع فك السحابات.
- يمكنه قطع الورق إلى نصفين.
من 3 إلى 4 سنوات
- يمكنه فك وتركيب الأزرار الكبيرة.
- يستطيع إمساك المقص لقطع الأوراق.
- يمكنه تتبع الأشكال على الورق باستخدام القلم الرَّصاص.
5 سنوات
- يمكنه ربط الحذاء.
- يستطيع قص دائرة.
- يمسك القلم الرَّصاص بشكل صحيح.
6 سنوات
- يمكنه أن يتحكم جيدًا في استخدام المقص.
- يستطيع بناء هيكل صغير بالمكعبات.
المهارات الحركية الكبرى
من 3 إلى 6 أشهر
- يرفع الذراعين والساقين عند نومه على بطنه.
- يمكنه رفع رأسه عند الجلوس.
- يتدحرج من الخلف إلى الجانب أو على البطن.
من 6 أشهر إلى سنة
- يجلس بدون دعم، ويبدأ الزحف.
- يمكنه الإمساك بالأشياء وشد جسمه من وضعية الجلوس إلى الوقوف.
سنة
- يصعد السلم بمساعدة الآخرين.
- يمكنه تسلق الأثاث منخفض الارتفاع.
- يمكنه بداية المشي مستندا إلى الأثاث بيديه.
15 شهر
- يمشي ذهابًا وإيابًا ممسكًا بأيادي الآخرين.
- يمكنه المشي وحيدًا جيدًا.
18 شهر
- يمكنه الجري، يتعثر كثيرا في البداية.
سنتين
- يمكنه صعود السلم بدون مساعدة.
- يستطيع القفز باستخدام كلا القدمين.
3 سنوات
- يجري دون أن يتعثر كثيرًا.
- يستطيع ركل الكرة لشخص يبعد عنه خمسة أقدام.
- يمكن أن يركب دراجة ثلاثية العجلات بدون مساعدة.
4 سنوات
- يجري بسلاسة مع القدرة على التحكم في سرعته.
- يستطيع التقاط الكرة بذراعيه وجسمه.
- يمكنه صعود السلم بالتناوب بين قدميه.
5 سنوات
- يمكنه القفز ولمس أصابع القدم.
- يمسك الكرة بيديه.
- يمكنه صعود السلم في أثناء حمل الأشياء.
6 سنوات
- يمكنه دحرجة الكرة.
- يقود الدراجة مستندًا إلى عجلات التدريب.
- إلقاء الأشياء مع دقة التصويب.
تمارين تحفيز النمو الحركي للأطفال
يمكنك عزيزتي الأم أن تساعدي طفلك في تطوير مهاراته الحركية من خلال دمج بعض الأنشطة الترفيهية مع الروتين اليومي للطفل.
نذكر لكِ بعضا من الأنشطة الممكنة كالتالي:
المهارات الحركية الدقيقة
شجعي طفلك على اللعب بالصلصال وتشكيله، كذلك يمكنه استخدام القواطع لعمل أشكال مختلفة.
- الرسم.
يساهم الرسم بشكل كبير في تنمية التنسيق بين اليد والعين، يمكن الرسم في البداية باستخدام ألوان الأصابع التي تعطي طفلك الحرية لاستخدام يده وأصابعه.
كذلك فإن استخدام الفرشاة يساعد طفلك على تعلم الإمساك بالأشياء والتحكم الجيد بها.
- اللعب بالإسفنج.
يمكن لطفلك نقع الإسفنج في وعاء به ماء ثم عصر الإسفنجة في وعاء فارغ.
يساهم هذا النشاط في تقوية اليدين والساعدين.
- اللعب بالماء.
أعطي طفلك قطارة واطلبي منه نقل الماء من وعاء إلى آخر فارغ، كذلك يمكنك إضافة ألوان الطعام لعدة أكواب وجعلها تجربة لخلط الألوان.
- الزراعة.
يتعلم الطفل الإمساك والتحكم بالمجرفة للحفر، واستخدام قبضة الكماشة عند التقاط البذور، مما يساهم في تطور التحكم في العضلات الصغيرة والتنسيق بين اليد والعين.
المهارات الحركية الكبرى
إذا كان مهارات طفلك تحتاج إلى بعض المساعدة يمكنك تجربة الأنشطة التالية:
- الترامبولين.
يعد استخدام الترامبولين نشاطا رائعا لتطوير النمو الحركي للأطفال وتحسين قدرتهم على التوازن، لكن إذا لم يكن طفلك كبيرًا كفاية كي يتبع إرشادات اللعبة، يمكن الاستعانة بترامبولين صغير في المنزل مع اتباع قواعد السلامة.
- التدريبات الرياضية.
يساهم تعلم فنون الدفاع عن النفس في زيادة قوة العضلات من خلال التدريب على الركل واللكم بشكل صحيح.
كذلك فإنها تساهم في جعل الأطفال المصابون بفرط الحركة وتشتت الانتباه أكثر هدوءًا وتركيزًا.
- ألعاب الأطفال الحرة.
يساعد التأرجح باستخدام أرجوحة الأطفال في زيادة القدرة على التوازن، كذلك تساعد في تعلم كيفية تنسيق نقل أوزانهم وتحريك أرجلهم ذهابًا وإيابًا.
- البالون والفقاعات.
إن مطاردة البالونات أو الفقاعات يتطلب من الطفل الحركة بطريقة تتطلب التغير في توازن وسرعة الجسم كالقفز والجري والانحناء، مما يساهم بشكل كبير في تطور النمو الحركي للأطفال.
- الأغاني والرقص.
يساهم سماع الطفل للأغاني والتمايل والحركة تبعا للإيقاع في تطور المهارات الحركية بشكل فعال. كذلك يساهم تتبع الموسيقى في بناء وعي الطفل بالإيقاع وتطور النمو الحسي الحركي.
أسباب تأخر النمو الحركي للأطفال
كثيرا ما تتساءلين عزيزتي الأم “متى يبدأ طفلي الزحف أو المشي؟”، “هل يعاني مشكلة ما إذ أنه متأخر عن أقرانه؟”، في الغالب تلاحظ الأم تأخر طفلها في المهارات الحركية الكبرى لأنها أكثر وضوحًا وربما تشير إلى مشكلات خطرة، نعدد لكِ بعضا من أسباب تأخر النمو الحركي:
- الرنح (الاختلاج الحركي)
فقدان القدرة على التنسيق العضلي والتحكم في العضلات الإرادية.
غالبا ما يحدث نتيجة تلف الدماغ في مرحلة تطوره في أثناء فترة ما قبل الولادة، يحدث غالبا في الأطفال الخدّج.
- القصور الإدراكي والاختلال المعرفي
- الاعتلال العضلي مثل مرض الحثل العضلي
مرض يصيب العضلات مما يتسبب في ضعفها وعدم القدرة على أداء النشاطات اليومية.
- مشكلات في الرؤية
إذ تؤدي إلى ضعف التنسيق بين العين واليدين أو الساقين.
عيب خلقي ناتج عن حالة وراثية يتسبب في شلل جزئي أو كلي للجزء السفلي من الجسم.
- قصور الغدة الدرقية
يحدث غالبا في الأطفال الأكبر سنًا.
علاج تأخر النمو الحركي للأطفال
عادة ما يصل طفلك إلى هذه المهارات مثل الزحف أو بداية المشي متأخرا دون اللجوء إلى علاج إذا لم يكن يعاني حالة طبية تستلزم العلاج. ربما يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو ممارسة بعض التمارين لمساعدة طفلك على تطوير مهاراته وتنمية التنسيق العضلي العصبي.
أخيرًا، كما ذكرنا فإن النمو الحركي للأطفال يتغير من طفل لآخر، لذا عزيزتي الأم يجب استشارة الطبيب المختص عندما تساوركِ أي شكوك تتعلق بنمو طفلك.
اقرأ أيضا
النمو العقلي للطفل | من فضلك اهتمي بطفلك!
المعالجة المائية | كيف يُستخدم الماء كعلاج للأمراض؟
