هل تعاني من مشكلة حب الشباب؟
أتتجنب النظر في المرآة؟
هل تميل إلى العزلة وتتجنب لقاء الناس؟
هل ضايقك أحد أصدقائك بسبب وجود بثور في وجهك؟
إذا كانت إجابتك نعم، فإليك هذا المقال.
ماذا تعرف عن حب الشباب؟
تحتوي بشرتك على مسام، تتصل هذه المسام بما يسمى البصيلة. تتكون البصيلة من شعر وغدة دهنية، وتفرز الغدة الدهنية الزيت، الذي ينتقل عبر الشعر، ويخرج من المسام، ليصل إلى البشرة؛ فيجعلها رطبة وناعمة.
حب الشباب مرض جلدي، يحدث نتيجة انسداد بصيلات الشعر بالزيت، وخلايا الجلد الميتة، مع تراكم البكتريا وتكون الالتهابات.
إذا أصيبت المسام المسدودة بالبكتريا؛ فإنها تكون البثور. البثرة نتوء صغير أحمر مع صديد في طرفه.
تظهر حبوب الشباب عادة على الوجه، والجبهة، والصدر، وأعلى الظهر والكتفين؛ لأنها تحتوي على معظم الغدد الدهنية.
عوامل تؤثر في زيادة حب الشباب:
- التغيرات الهرمونية المصاحبة للبلوغ أو الحمل
- بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل، أو الكورتيكوستيرويدات
- اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات
- عوامل وراثية
سن ظهور حبوب الشباب
- إنه أكثر شيوعاً بين المراهقين والشباب، إذ يعاني حوالي ٩٥٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين ١١ و٣٠ عام.
- يكون شائعاً عند الفتيات من سن ١٤ إلى ١٧ عام، بينما الشباب من سن ١٦ إلى ١٩ عام.
- حوالي ٣٪ من البالغين فوق سن ٣٥ يمكن أن يستمر معهم حب الشباب.
أدوية حب الشباب
تعمل الأدوية على تقليل إنتاج الزيت من الغدد الدهنية، وعلاج التورم، أو عن طريق علاج العدوى البكتيرية.
يعتمد نظام العلاج الدوائي على العمر، وعلى نوع وشدة الإصابة، وتنقسم الأدوية إلى:
الأدوية الموضعية
- الريتينويد: يمنع انسداد بصيلات الشعر، ويستخدم في حالات الإصابة المعتدلة، من أمثلة هذه الأدوية، تريتينوين، وأدابالين، وتازاروتين.
- المضادات الحيوية: تعمل هذه الأدوية على قتل بكتريا الجلد الزائدة، وتقليل الاحمرار، والالتهاب. من أمثلة هذه المضادات، الكليندامايسين مع بيروكسيد البنزويل (بنزاكلين)، أو الإريثرومايسين مع بيروكسيد البنزويل (بنزامايسين).
- حمض الأزيليك وحمض السالسيليك: حمض الأزيليك حمض طبيعي تنتجه الخميرة، مضاد للجراثيم؛ لذا هو خيار آمن في حالات الحمل والرضاعة.
- حمض السالسيليك يمنع انسداد بصيلات الشعر، غالباً ما يستخدم كصابون وغسول للبشرة.
- دابسون: يستخدم جل دابسون ٥٪ لعلاج حب الشباب الالتهابي.
- الزنك، والكبريت، والنيكوتيناميد، والريسورسينول، وكلوريد الألومنيوم، رغم أن الأدلة ليست قوية لدعم استخدام هذه العلاجات الموضعية.
الأدوية عن طريق الفم:
- المضادات الحيوية: لحالات الإصابة المتوسطة إلى الحادة، مثل التتراسيكلين، أو الماكروليد، وينصح بدمجها مع أدوية أخرى مثل بيروكسيد البنزويل.
- موانع الحمل الفموية المركبة: أدوية مركبة لمنع الحمل، وعلاج حب الشباب؛ إنها تجمع بين البروجستين والإستروجين (أورثو تراي سيكلين).
- العوامل المضادة للأندروجين: يعد دواء سبيرونولاكتون مناسب للنساء، والمراهقات؛ فهو يعمل على منع تأثير هرمون الأندروجين على الغدد المنتجة للزيت.
- الأيزوتريتينون: مشتق من فيتامين أ، ينصح به للحالات التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
علاج أثار حب الشباب
يمكن علاج أثار حب الشباب عن طريق:
1.العلاجات المنزلية:
- حمض السالسيليك، إضافة جيدة لروتين العناية بالبشرة اليومي.
- الريتينويد، لمنع الالتهابات وتجديد الخلايا.
- أحماض ألفا هيدروكسي، للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ومنع انسداد المسام.
- حمض اللاكتيك لتقشير البشرة، وتقليل ظهور الندبات، وتنعيم الملمس.
2.العلاج الضوئي الديناميكي: باستخدام الضوء أو الليزر، لتقليل إنتاج الزيت والبكتريا.
3.التقشير الكيميائي: يزيل الطبقات العليا من الجلد.
4.الصرف والاستخراج: باستخدام أدوات خاصة لإزالة الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء وذلك بمعرفة الطبيب.
5.حقن الإستيرويد: أو الكورتيزون؛ فهو يقلل الالتهاب ويسرع الشفاء.
حبوب الشباب والبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تنتج عن فرط إفراز الغدد الدهنية للزيت، مما يؤدي إلى انسداد المسام، وتكون حبوب الشباب. غالبا ما تقلل العلاجات المنزلية من هذه المشاكل وهي:
- غسل الوجه بالماء وصابون الجلسرين.
- أوراق التنشيف تزيل الدهون الزائدة.
- العسل مطهر للبشرة ومضاد للبكتريا.
- ماسك الشوفان يعمل على تهدئة البشرة، وامتصاص الدهون الزائدة.
- ماسك اللوز المطحون لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة.
- الصبار مضاد للبكتريا.
- زيت شجرة الشاي لمحاربة البكتريا وتقليل الالتهاب.
وأخيرا…
اتباع نظام غذائي صحي، واستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية للبشرة، مع زيارة الطبيب، تمكنك من التغلب على أي مشكلة.
