لا تخافي يا ابنتي هذه “أعشاب طبيعية”!
كانت هذه كلمات جدتي لي عندما مرضت، لكن يظل السؤال الذي يدور في أذهاننا، هل حقًا الأعشاب الطبيعية جميعها مفيد؟ هل يجوز أن تتناولها من تلقاء نفسك مادام أنها طبيعية؟!
هل سمعت عن صديق لك زاد مرضه سوءً بسبب اعتماده على الخلطات الطبيعية دون استشارة طبيب؟!
سوف نتحدث عن عشبة طبيعية معروفة وهي عشبة القات، ونجيب عن جميع تساؤلاتك، عزيزي القارئ ليطمئن قلبك.
ما هي عشبة القات؟
هي أوراق خضراء أو بنية اللون، لها مظهر لامع، وتتميز برائحة معتدلة وطعم قابض.
تُمضغ أوراق عشبة القات طازجة لأنّها عندما تجف تقل فاعليتها، أحيانًا تُجفف أوراق القات وتُستخدم كالشاي.
يُمكن كذلك حفظها عن طريق تغليف القات الطازج في أوراق الموز، ثم استخدامها بعد التجفيف.
تُعد القات عشبة منشطة لها تأثير مثل الكافيين والأمفيتامينات، وعادة ما تستخدم عن طريق المضغ، فيظل الأفراد يمضغون القات من 3 ل 4 ساعات متواصلة.
يعد مضغ القات من الطقوس الاجتماعية المهمة بين الثقافات الصومالية واليمنية والإثيوبية، وعندما يسافر هؤلاء الناس لبلدان أخرى فإنهم يواظبون على هذه العادات، مما أدى إلى انتشار تجارة القات في كل العالم.
تدرج منظمة الصحة العالمية (WHO) القات عشبة تؤدي إلى الإدمان، إذ أنّه يجعل الشخص لديه دائمًا رغبة شديدة في المزيد.
تحظر عشبة القات في دول مثل الولايات المتحدة وكندا، ويعد قانونيًا في بعض الدول الأوروبية الأخرى.
كيف تنمو عشبة القات؟!
يعد القات منشط طبيعي موطنه شرق أفريقيا وشبه الجزيرة العربية، وينتشر في أجزاء من الشرق الأوسط وفي جزيرة مدغشقر.
وهي شجيرة طويلة دائمة الخضرة (ارتفاعها من 2.7 إلى 3.7 متر)، تنمو في المرتفعات العالية (1500 إلى 2000 متر فوق مستوى سطح البحر).
تحصد أغصانها وأوراقها الرقيقة على مدار السنة تقريبًا.
تعد أوراقها البيضاء أكثر ندرة وأغلى من الأوراق الحمراء.
يغلف القات المقطوف حديثًا بأوراق الموز للحفاظ على رطوبته خلال التصدير إلى البلدان الأفريقية المجاورة.
فوائد عشبة القات
تعمل عشبة القات منشطًا نفسيًا عند مضغها إذ تعمل على:
- تحسين المزاج.
- زيادة التركيز.
- الشعور بالتفاؤل والنشوة.
- الشعور بالنشاط واليقظة.
- تخفيف الألم.
- تساعد على التحكم في الشهية لذلك لها تأثير على خفض الوزن.
الاستخدام الطبي
قد تستخدم أوراق عشبة القات لأغراض طبية مثل
- لعلاج الاكتئاب.
- السمنة.
- لزيادة القدرة الذهنية.
- تقليل الرغبة الجنسية.
الجرعة المستخدمة
تعتمد الجرعة المناسبة للقات على عوامل مختلفة مثل
- عمر الفرد.
- حالته الصحية.
- الوزن.
يمضغ 100 إلى 300 جرام من الأوراق الخضراء الطازجة لتكوين بلعة (تسمى quoid).
تثبت على الخد على جانب واحد من الفم خلال بلع العصير، وتظل من 3-4 ساعات.
يعطى مستحضر القات بجرعة 0.8 مجم / كجم طبقًا للحركة الدوائية (pharmacokinetic study).
التداخلات الدوائية
- يقلل القات من فاعلية المضادات الحيوية إذ يؤثر فى امتصاص الجهاز الهضمي، فقد أثبتت الدراسات أنّ الأشخاص الذين تناولوه مع الأموكسيسلين والأمبيسلين انخفضت لديهم نسبة الجرعات التي تفرز في البول.
- يزداد تأثير القات مع التدخين وتناول الكافيين، ويعد تعاطيه مع التدخين من أكثر العادات شيوعًا لدى الرجال، ويمثل ذلك خطرًا صحيًا مقارنة بتناوله بمفرده.
تحذيرات الاستخدام
الحمل والرضاعة
- يحظر استخدام القات خلال الحمل إذ يعمل على تقليل وزن الجنين.
- يحظر استخدامه كذلك في الرضاعة؛ لأنه يفرز في اللبن ويصل للرضيع.
مرض السكري
يعمل القات على خفض الشهية، مما يؤدي إلى إهمال مرضى السكري نظامهم الغذائي، الذي يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
ارتفاع ضغط الدم
يحظر استخدام القات لمرضى ضغط الدم المرتفع؛ لأنه يعمل على رفع الضغط فعلًا.
أضرار عشبة القات
لا يوجد مستوى آمن لتعاطي عشبة القات المخدرة، ويختلف تأثيره طبقًا لعدة عوامل:
- الوزن.
- الحالة الصحية.
- معدل التعاطي.
- تناوُل أدوية أخرى مستخدمة.
آثار قصيرة المدى
- زيادة الثرثرة.
- الشعور بالحيوية والاجتماعية.
- اليقظة وتحسين التركيز.
- تسارع ضربات القلب والتنفس.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة وضغط الدم.
- انخفاض الشهية.
آثار طويلة المدى
- مشكلات نفسية.
- اضطرابات شديدة في النوم.
- أمراض الكبد: في إحدى الدراسات التي أجريت على 8 أشخاص يعانون تليف الكبد، وكان العامل المشترك بينهم هو تعاطي القات بشكل مزمن، كما لوحظ تحسن حالتهم نسبيًا بعد التوقف عن تعاطي القات لمدة 14 أسبوعًا.
- العجز الجنسي وانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- مشكلات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والبواسير.
- التهاب الفم ومشاكل اللثة.
- الاعتماد النفسي على القات.
- سرطان الفم.
يحدث إدمان عشبة القات المخدرة عندما يعتمد عليها الفرد نفسيًا، وتحدث له حالة من التكيُّف الشديدة تؤدي لظهور أعراض انسحاب عند تقليل الجرعة أو الإقلاع عن تناولها.
يؤدي تعاطي عشبة القات المخدرة إلى تغييرات سلوكية ونفسية، ومع قلة النوم تزيد حدة الأعراض، ويصاب الشخص بالهلاوس، والذهان، وانفصام الشخصية.
يعمل التانين (tannins) الموجود في أوراق القات على زيادة سمك المخاط الموجود في البلعوم والحنجرة، الذي يؤدي إلى حدوث السرطان.
أعراض انسحاب عشبة القات
تظهر بعض الأعراض المزعجة والتي تسمى أعراض الانسحاب نتيجة لسوء استخدام هذه العشبة ومنها:
- اكتئاب.
- فقدان الشهية.
- صعوبة النوم.
- إعياء.
- كوابيس.
- التعرق الشديد.
- رعشة الأطراف.
تستمر أعراض الانسحاب من 24-48 ساعة، وعادة ما تمر بسلام، خاصة إذا كان الفرد لا يعاني مشكلات صحية أخرى.
ختامًا عزيزي القارئ
تذكر دائمًا أنّ الأعشاب الطبيعية ليست بالضرورة آمنة، يستطيع وحده الطبيب تحديد الجرعات المناسبة والدواء المناسب.
وتذكر أيضًا إذا كنت تعلم من يتعاطى عشبة القات، فدورك هو النصيحة والتوجيه الصحيح، فالصحة تاج.
اقرأ أيضًا
الأعشاب الطبية | أفضل الأعشاب للصحة
