-
طبي
ساعات النوم الهانئة| إليك أفضل 10 طُرق للحصول عليها!
سُنة الله في الكون تعاقب الليل والنهار كل منهما له خصائص ووظائف، النهار للعمل والسعي بكافة أشكاله لكل مخلوقات الأرض، والليل للسكون وساعات النوم، لكن هل دخلت في بعض الليالي إلى سريرك ولم يحالفك الحظ بوصولك للنوم؟ وصلت إليه ثم سُرق منك مجددًا؟ إليك أفضل الطُرق للحصول على ساعات النوم التي يحتاج لها جسدك. أهمية النوم تكمُن أهمية النوم في…
أكمل القراءة » -
طبي
الحيوانات الأليفة | فوائد ومخاطر تربيتها
بدأ يشعر في الآونة الأخيرة بوحدة قاتلة، تزوره الهلاوس وتخطف أنفاسه! ماذا سيفعل في ليالي الشتاء الطويلة؟، ومن يُؤنسه بعد أن التفت أولاده لحياتهم، لم تعد صحته تُسعفه للسفر والانتقال، هو نفسه يُفضل الاستقرار في منزله ويزعجه حتى بقاءه في منزل أحد أولاده، كلٌ له حياته الخاصة، لذلك فكر في الحيوانات الأليفة، اقتناء أحدها قد يكسر هذه الوحدة ويُدخل على…
أكمل القراءة »