اقرأ أيضًا
-
الأدوية والمستحضرات الطبية
هرمون الكورتيزول والرياضة | هل كثرة التمارين مفيدة؟
د.أحمد بكورةأحب الذهاب إلى النادي الرياضي حتى أحافظ على لياقتي، وأحسن مظهر جسمي، لكني أرى بعض الأشخاص يتدربون يوميًا ولساعات طويلة، ويحاولون حمل أوزان ثقيلة جدًا. شخصيًا أرى هذا الأمر مبالغ فيه، لكن أتسائل هل…
أكمل القراءة » -
-
-
-
