طبي
-
مشروبات لإذابة الدهون | 13مشروب سحري لإنقاص الوزن
الوزن الزائد (السمنة) مشكلة كل شخص يتطلع أن يعيش بصحة وعافية، ويعد شرب مشروبات لإذابة الدهون أحد حلول هذه المشكلة. ويحبُ كل واحد منا أن ينظر إلى نفسه في المرآة، فيجد جسمًا رشيقًا وقوامًا ممشوقًا، ويؤدي أعماله اليومية بنشاط وحيوية. ولكي يحدث هذا لابد كذلك من أكل الطعام الصحي، وممارسة الرياضة فهما السبيل للوصول إلى ما نتمنى. وسنتكلم في هذا…
أكمل القراءة » -
حصوات الكلى | الرمال المؤلمة
هل عانيت ألمًا أسفل الظهر أو البطن؟ إذا مر عليك هذا الشعور هل قيل إنك تعاني حصوات الكلى أو إنك قد تعاني الأملاح الزائدة في الكلى؟ هل شُخصت أن لديك حصوات بالكلى؟ هل تساءلت عن ماهية حصوات الكلى؟ وكيفية علاجها؟ والتحاليل اللازمة لتشخيصها؟ سنجيب عن كل تلك الأسئلة اليوم وسوف تتعرف إلى كل ما يتعلق بحصوات الكلى. مما يتكون الجهاز…
أكمل القراءة » -
جير الأسنان | سارق الابتسامة!
كلنا نحلُم بابتسامة هوليود، وأسنان بيضاء برّاقة، ولكن يقف جير الأسنان حائًلا بيننا وبين ذلك الحلم! قد تخجل من ابتسامتك أمام الكاميرات، وبين الأهل والأصدقاء؛ نظراً لتراكم جير الأسنان الذي يُفقد الأسنان بريقها، وفي هذا المقال من تمكين هيا بنا لنتخلص من ذلك اللص. كيف يتكون جير الأسنان؟ مهما تكن حريصًا على نظافة فمك وأسنانك، تظل بعض البكتيريا موجودة داخل…
أكمل القراءة » -
التهاب العصب السابع | أسبابه وطرق علاجه
استيقظَ صباحًا من النوم فإذا هو يلاحظ أنه لا يستطيع تحريك النصف الأيمن من الوجه، ولم يعد باستطاعته حتى إغلاق عينيه، بالإضافة إلى زيادة إفراز اللعاب، فتوجه على الفور إلى المستشفى وشُخّصت حالته بالتهاب العصب السابع، المعروف ب شلل بيل (Bells Palsy). يُعرف العصب السابع أو العصب الوجهي، على أنه أحد الأعصاب القحَفية الإثني عشر، والمسئولة عن التحكم بعضلات جانبي…
أكمل القراءة » -
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه | الأسباب والعلاج
لم يسبق لي أن رأيت طفلي ساكنًا إلا وهو نائم، أنادي عليه دائمًا ولا يجيب، غرفته في حالة فوضى طوال الوقت، دائمًا يهرب مني في أوقات المذاكرة، جميعها شكوى قد تسمعها من أم لديها طفل مصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟ وما هي أعراضه؟ وما هو العلاج؟ ما…
أكمل القراءة » -
١١ طريقة لرفع مستوى هرمون السعادة! د.آية أمين
السعادة نسبية لا يمكن وضع قواعد أو قوانين لها، إذ يختلف مفهوم السعادة من شخص إلى آخر، وكذلك تختلف أسبابها. ويختلف الناس في طريقة تعبيرها عن سعادتها، لكن ما يشترك به الناس جميعًا هو هرمون السعادة. هل يوجد حقًا ما يسمى بهرمون السعادة، هل هو هرمون واحد أم أكثر، وما دوره في تقرير الحالة المزاجية للإنسان؟ هذا ما سنعرفه معًا…
أكمل القراءة » -
ارتفاع إنزيمات الكبد | الأسباب والعلاج
إنزيمات الكبد هي مواد كيميائية يُفرزها الكبد، والكبد هو أكبر عضو في أعضاء الجسم الداخلية، يقع أسفل الحجاب الحاجز على الجانب الأيمن من البطن، للكبد وظائف عدة قد تصل إلى 500 وظيفة، منها إنتاج معظم بروتينات الجسم، وتكسير العناصر الغذائية من الطعام، وتخزين بعض الفيتامينات والمعادن، وإنتاج مواد تساعد على تخثر الدَّم والعديد من الوظائف الأخرى، ارتفاع إنزيمات الكبد في…
أكمل القراءة » -
المزاج والأكل | 10 أطعمة تساعدك على تحسين المزاج
ربما يلجأ البعض إلى تناول الطعام بشراهة للتخلص من الحالة المزاجية السيئة، وبعد مدة قصيرة تعود الحالة المزاجية السيئة مرة أخرى، إذًا ما هي العلاقة بين المزاج والأكل؟ وهل طعامك يؤثر على مزاجك؟ أم أن تقلب المزاج يقودك إلى تغيير عاداتك الغذائية؟ في هذا المقال سنجيب عن هذه التساؤلات، ونرشدك لكيفية التخلص من مزاجك السيئ. ما الذي يحفزنا لتناول الطعام؟…
أكمل القراءة » -
الوسواس القهري (OCD) | عندما تقهرك ذاتك!
هل تركت الباب مفتوحًا أم أغلقته؟ هل أصابتني نجاسة أم مازلت طاهرًا؟ أم أصابني مرض خطير؟ يا إلهي! ما هذا الذي يدور في رأسي؟ ما كل هذه الأفكار التي تفتك بي! إذا كنت -عزيزي القارئ- تعاني هذه الأسئلة، فمن المرجح أن تكون مصابًا بالوسواس القهري أو ما يعرف بـ Obsessive compulsive disorder. وها أنا ذا أضع بين يديك – عزيزي القارئ-…
أكمل القراءة » -
الدوالي | الأسباب والمضاعفات والعلاج!
عندما نسمع كلمة “الدوالي”، فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا صورة ساق أوردتها زرقاء ملتوية كالحبال. فهل هذه الصورة واقعية أم من نسج خيالنا؟! وهل تقتصر الدوالي على الساقين فقط؟! إذا أردت معرفة الإجابة -عزيزي القارئ- فإليك هذا المقال، فهيا بنا نستعرضه سويًا. ما هي الدوالي (Varicose vein)؟ تُعد الدوالي من أشهر الحالات المرضية المرتبطة بالأوعية الدموية، إذ يظهر الوريد…
أكمل القراءة »