د منار كمال
لا يوجد ما هو محبط أكثر من السعي الجاد لفقدان الوزن دون رؤية نتائج ملحوظة، بالرغم من اتباع نظام غذائي منخفض السعرات أو ممارسة الرياضة، هنا يكمن السر في تقنية الكافيتيشن.
وهو علاج فوري سهل وغير مؤلم، يساعد على نحت، وإعادة تشكيل جسمك بالتدليك العلاجي.
الكافيتيشن (Cavitation) أو ما يعرف بالتجويف بالموجات فوق الصوتية، هو إجراء تجميلي لتفكيك رواسب الدهون، والخلايا الدهنية موضعيًا في الجسم، ويمتص الجهاز الليمفاوي الدهون المفتتة بعد ذلك.
هو بديل فعال وأقل خطورة من عملية شفط الدهون جراحيًا وبما أن الكافيتيشن لا يحتاج شقوق جراحية فإن نتائجه تكون أقل وضوحًا عن عملية شفط الدهون.
الكافيتيشن ليس علاج للوزن الزائد أو يغني عن الحمية الغذائية الصحية، فهو لا يعمل علي تقليل الوزن أو سد الشهية، ولكنه ينحت الجسم ويستهدف مناطق معينة في الجسم تتركز فيها الدهون.
لا يحتاج تخدير، وتختلف تكلفته تبعًا لنوعية الجهاز المستخدم، ويستطيع الفرد أن يكمل يومه بطريقة طبيعية دون جروح أو ضمادات بعد إجراء الجلسة التي تكون أقل من ساعة زمنية.
تقنية الكافيتيشن للتخسيس
تعمل تقنية الكافيتيشن على إرسال الموجات فوق الصوتية إلى عمق طبقات الجلد مما يتسبب في اهتزاز الدهون، ثم تتفكك الخلايا الدهنية عن بعضها البعض، وتخرج من طبقات الجلد.
يمتص الجهاز اللمفاوي الخلايا الدهنية بعد بضعة أيام، وتخرج من الجسم كنفايات.
عام 2019 أجريت دراسة حديثة على 50 سيدة يعانين الوزن الزائد، نصف عدد السيدات اتبعت نظام غذائي منخفض السعرات فقط بينما النصف الآخر اتبع نظام غذائي منخفض السعرات بالإضافة إلى عمل جلسات كافيتيشن.
بعد خمس أسابيع أظهرت النتائج انخفاض ملحوظ في الكتلة الدهنية لأجسام السيدات اللاتي أجرين جلسات كافيتيشن بالرغم من عدم فقدانهن وزنًا أكبر من المجموعة الأخرى.
حجم منطقة الدهون المعالجة في الجسم تقل بمقدار سنتيمتر واحد إلى ثلاثة سنتيمترات في النهاية، أظهرت هذه الدراسة أن المشاركين في الدراسة لم يفقدوا الوزن؛ بل فقدوا الدهون فقط.
جلسات الكافيتيشن للتخسيس
النتائج تختلف من عميل إلى عميل، حسب العمر، وبنية الأنسجة، ومنطقة العلاج، والتمثيل الغذائي الفردي، والأدوية الحالية، والتغيرات في الهرمونات.
مدة العلاج من 30 إلى 45 دقيقة، يمكن أن تطول المدة قليلًا إذا كانت الجلسة لأكثر من منطقة.
يضع المعالج قطعة يد مصممة خصيصًا على المنطقة المراد نحتها، وترسل قطعة اليد موجات فوق صوتية منخفضة المستوى تتكون من نبضات (ضغط – تمدد) تنتقل في دورات سريعة.
تتسبب الدورة ذهابًا وإيابًا في كمية هائلة من التجاويف الدقيقة أو الفقاعات الدقيقة التي تتضخم تدريجياً.
ينتهي هذا التوسيع التدريجي على شكل فقاعات صغيرة تبدأ في الاصطدام والانفجار.
يتخلص الجسم من السائل الدهني المتفتت بسهولة عبر الجهاز اللمفاوي والجهاز البولي.
عدد العلاجات وتكرار العلاج لكل منطقة
1-12 جلسة (بمتوسط 2-4) لكل منطقة بينهم 72 ساعة على الأقل.
الخطوات التي يجب اتباعها قبل جلسات الكافيتيشن للتخسيس
بدايةً أخبر طبيبك بالمعلومات الخاصة بك قبل بدء الجلسات مثل: حالتك الصحية، وأدوية أو مكملات عشبية تتناولها، والتوقف عن شرب الكحوليات قبل الجلسة ب 48 ساعة.
يوصى باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات والسكر وقليل الكافيين في أثناء عملية العلاج، مع الحفاظ على التمارين المنتظمة مثل المشي أو الأنشطة الهوائية الأخرى لمدة 15 دقيقة على الأقل يوميًا، للمساعدة على معالجة الدهون بشكل طبيعي بعد العلاج.
ينصح الطبيب بتجنب تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين في الأسبوعين السابقين لجلسة الكافيتيشن.
قد يطلب طبيبك خلع ملابسك على انفراد وارتداء ثوب ورقي، اعتمادًا على المنطقة المراد تفتيت الدهون بها، ويعقم المنطقة باستخدام الكحول.
أخيرًا شرب الكثير من الماء قبل وبعد الجلسة، حتى يتمكن الجسم من التخلص من رواسب الدهون بسرعة.
يحقق الكافيتيشن أعلى نتائج مع المناطق الليفية في الجسم مثل منطقة الصدر والظهر، ويستخدم كذلك مع مناطق أخرى مثل:
- الذقن، والذراعين، والبطن، والجوانب.
- الظهر، والوركين، والأرداف، والفخذين الداخليين والخارجيين، والساقين الأمامية، والركبتين.
- المعدة.
- الوجه.
- الرقبة.
- مناطق أكثر دقة مثل العضد.
الآثار الجانبية لتقنية الكافيتيشن
لا يوجد آثار جانبية مؤلمة أو مزعجة مصاحبة لجلسات الكافيتيشن، ولكنها أعراض بسيطة ممكن ظهورها عند البعض مثل:
- احمرار الجلد.
- كدمات.
- صداع.
- انتفاخ الجلد وتورمه بعد الجلسة مباشرة.
- احتمالية ظهور نتوءات أو ثنايا في الجلد؛ نتيجة عدم تساوي امتصاص الدهون في نفس المنطقة، وعلاج تلك المشكلة يكون بالترطيب المستمر للمنطقة المعالجة.
أجهزة الكافيتيشن للتخسيس
تختلف الأجهزة تبعًا للتردد الدقيق؛ وتركيز الموجات الصوتية، ولكنها تتفق جميعًا في كونها تقنية شفط الدهون غير الجراحي باستخدام الموجات فوق الصوتية.
أشهر الأجهزة المستخدمة هي:
- الترا شيب (Ultrashape)
عن طريق استخدام الطاقة الحرارية للترددات الراديوية لتهييج الخلايا الدهنية، بالتالي تقليل الطبقة الدهنية.
- كافي ليبو Cavi Lipo
- تجويف شفط الدهون Liposuction cavitation
- كافيتيشن في8 Cavitation V8
- ليبو جينيس Lipo Genius
- كرايو ليبوليسيز Cryo Lipolysis
- ليزر كافيتيشن Laser Cavitation
لا يدمر الكافيتيشن الخلايا الدهنية، بل يفرغها من محتوياتها، إذ إن الخلايا قادرة على تخزين الدهون مرة أخرى، النظام الغذائي المتوازن هو الطريقة الوحيدة لضمان نتائج دائمة.
مميزات وعيوب جلسات الكافيتيشن للتخسيس
المميزات
- نتائج فورية.
- دون ألم.
- سريعة.
- لا يوجد إبر.
- بلا دم أو ضمادات.
- يساعد على تقليل السيلولايت (Cellulite).
كل ما عليك هو شرب الكثير من الماء لتحقيق أعلى نتائج.
العيوب
- تكوين كتل أو نتوءات أو منخفضات في جلد المنطقة المستهدفة للعلاج.
- ترهل الجلد بسبب فقد الدهون في وقت قصير.
- إذا لم يتخلص الجسم من الدهون المفتتة الموجودة في الدم يتسبب ذلك في كارثة صحية.
- يشكو بعض الأفراد الانزعاج من ضوضاء الموجات فوق الصوتية.
- وأخيرًا التكلفة المادية.
في النهاية لكل شيء وجهان قد يرى البعض أن تقنية الكافيتيشن إهدار للمال، ويرى آخرون العكس بأنها موفرة مقارنةً بعملية شفط الدهون، وتقنيات أخرى أعلى تكلفة مثل نحت الجسم بالتجميد (التدمير البارد).
ويفضل آخرون شراء أجهزة لاستخدامها في منازلهم، وهي ليست رخيصة، ولكن في كل الأحوال تكون التكلفة أقل من تكلفة جلسات عديدة في العيادات.
تختلف النتيجة تبعًا لفاعلية الجهاز، وكذلك خبرة مؤدي الجلسة، لذا من الأفضل البحث عن شخص متمرس في هذه التقنية للحصول على أعلى نتائج.
اقرأ أيضًا
رجيم فصيلة الدم | هل هو الرجيم المثالي؟
دهون الجسم العنيدة |كيف تتخلص منها في وقت قصير؟ بقلم د/غادة حسين
