-
التغذية الصحية
التونة المعلبة | تعرف إلى أهم فوائدها وأضرارها
تُعد التونة المعلبة غذاءً أساسيًا في العديد من المطابخ، فهي غنية بالبروتين والأوميجا 3، وغير مكلفة، ويمكن الاحتفاظ بها مدة طويلة. يمكنك تناولها وجبة خفيفة ضمن نظام غذائي صحي في الغداء أو العشاء أو قبل ذهابك إلى ممارسة تمارينك الرياضية. بالرغم من فوائدها الكثيرة، قد يتساءل البعض عمَّا إذا كانت صحية بالفعل، أم لديها أضرارًا جانبية؟ وهل هي آمنة للحوامل…
أكمل القراءة » -
طب بيطري وأمراض مشتركة
فساد اللحوم | دليلك الشامل عن كيفية تداول اللحوم وأهم أمراضها
يشغل بال كثير من الناس خاصةً مع اقتراب حلول عيد الأضحى المبارك، معرفة أهم علامات فساد اللحوم، وكيفية تشميع اللحوم وحفظها بعد الذبح، وغيرها من الاستفسارات حتى نتجنب الإصابة بأي أمراض لا قدر الله. ما علامات فساد اللحوم؟ يوجد عدة علامات تشير إلى فساد اللحوم، مثل: تغير الملمس عندما تلمس اللحم الفاسد ستشعر بوجود طبقة لزجة على الأنسجة. بينما يكون الملمس…
أكمل القراءة » -
طب عام
علاج الفيبروميالجيا الجديد | د فهد قسيس يكشف عن طريقته
الفيبروميالجيا أو ما يعُرف بالألم العضلي الليفي مرض مزمن يتسم بألم جسدي واسع النطاق، وإرهاق، واضطراب في النوم، وشعور بالألم بمجرد لمس مناطق الإصابة (نقاط الزناد) في الجهاز العضلي الهيكلي، ويُعد هذا المرض من أكثر الأمراض غموضًا في عالم الطب ويعد علاج الفيبروميالجيا التقليدي مجرد علاج للأعراض. فما هو علاج الفيبروميالجيا الجديد؟ أسباب متلازمة الألم العضلي الليفي الإصابة بفيروسات معينة.صدمة نفسية…
أكمل القراءة » -
طبي
الإنفلونزا وأنواعها المختلفة وكيفية الوقاية منها
تعد الإنفلونزا عدوى فيروسية يسببها فيروس الإنفلونزا، الذي ينتقل من شخص إلى آخر بواسطة الجهاز التنفسي في أثناء السعال أو العطس، لكن قد تنتقل العدوى كذلك من الحيوان إلى الإنسان، وهذا ما يطلق عليه الإنفلونزا حيوانية المنشأ. الإنفلونزا حيوانية المنشأ هي الإنفلونزا التي تصيب الإنسان بسبب فيروسات حيوانية، مثل: بعض الأنواع الفرعية لفيروس إنفلونزا الطيور (H5N1)، و(H7N9).بعض الأنواع الفرعية لفيروس…
أكمل القراءة » -
طبي
قشرة الشعر | أسبابها وطرق طبيعية للعلاج
يعاني معظم الناس قشرة الرأس في مرحلةٍ ما من حياتهم، ولكنها تكون أكثر شيوعًا في أثناء سنوات المراهقة مرورًا بفترة منتصف العمر، وقد تتسبب في كثير من الحرج خاصةًً عندما تسقط على الملابس وتكون واضحةً، بالإضافة إلى ما تسببه من حكة وتساقط للشعر. ما المقصود بقشرة الشعر؟ هي قشور بيضاء جافة تنتج من جلد فروة الرأس، غير ضارةٍ لكنها تسبب…
أكمل القراءة » -
طبي
الحجامة | ما فوائدها ومتى نلجأ إليها؟
نصحتها صديقتها بتجربة الحجامة بسبب معاناتها الطويلة مع الآم الظهر، وبالفعل ذهبت إلى أحد المراكز المتخصصة للعلاج بها، وشعرت بعد إجرائها بمدة تحسنًا ملحوظًا. أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بالحجامة وذلك لكثرة فوائدها، فهي تقوي مناعة الجسم بشكلٍ عام وتنشط الدورة الدموية وتنقي الجسم من السموم. ما المقصود بالحجامة؟ ولماذا تُعد من أفضل العلاجات البديلة؟ العلاج بالحجامة هو شكل…
أكمل القراءة » -
طب النساء والولادة
داء المشعرات المهبلية | أعراضه وكيفية علاجه
داء المشعرات المهبلية (Trichomoniasis) مرض شائع ينتقل من خلال الاتصال الجنسي، ويعد من أشهر أسباب التهابات المهبل، ويتسبب في نزول إفرازات مهبلية وحكة، ولا تظهر عادة أي أعراض لدى الرجال المصابين. يُقدر عدد المصابين بداء المشعرات في الولايات المتحدة الأمريكية، بحوالي 3.7 مليون شخص، ومع ذلك لا تظهر أعراضه إلا في حوالي 30% من المصابين فقط. ما سبب عدوى المشعرات…
أكمل القراءة » -
طبي
التهاب العصب السابع | أسبابه وطرق علاجه
استيقظَ صباحًا من النوم فإذا هو يلاحظ أنه لا يستطيع تحريك النصف الأيمن من الوجه، ولم يعد باستطاعته حتى إغلاق عينيه، بالإضافة إلى زيادة إفراز اللعاب، فتوجه على الفور إلى المستشفى وشُخّصت حالته بالتهاب العصب السابع، المعروف ب شلل بيل (Bells Palsy). يُعرف العصب السابع أو العصب الوجهي، على أنه أحد الأعصاب القحَفية الإثني عشر، والمسئولة عن التحكم بعضلات جانبي…
أكمل القراءة »