-
طبي
أكلات رمضانية | الخشاف بالفواكه المجففة والمكسرات
يعد الخشاف علامة مميزة على السفرة الرمضانية العربية، لا سيما المصرية والسورية. تختلف المكونات أو تتشابه إلا أنه يبقى أفضل ما تبدأ به إفطارك في رمضان. هيا معًا نتعرف على مكونات الخشاف وطريقة تجهيزه ليزين سفرتنا على الإفطار. تمكين تقدم لك أحلى الأكلات الرمضانية، هيا نستمتع بها ونطبقها معًا. المكونات تضاف المكونات حسب الذوق والرغبة كوب من التمر المجفف.ربع كوب…
أكمل القراءة » -
طبي
البهاق | أسبابه وأعراضه وهل هو معدي؟
“لا، إنه البهاق” هكذا ردت صديقتي باكيةً عندما سألتها متعجبة “هل احترق وجهك حبيبتي؟” وذلك عندما رأيت بقعًا بيضاء على وجهها في أثناء زيارتي لها في بيتها. فتذكرت أني سمعت عن هذا المرض في التلفاز، إذ كان أحد المطربين يريد أن يعتزل الغناء بسببه وبحثت عنه حتى أعرف المزيد، وهذا ما توصلت إليه بعد بحث طويل -أيها القارئ- في هذا…
أكمل القراءة » -
الطب الشعبي
فوائد ماء الورد للبشرة والشعر
منذ قديم الأزل نسمع عن فوائد ماء الورد وعلاقته الوثيقة بجمال البَشَرَة والشعر. ومع ذلك للأسف قلَما نجد امرأة تستخدمه ولا نعرف السبب إلا أنه عدم معرفة بدوره البارز في استعادة الجمال. ولأن كل امرأة تسعى إلى إبراز جمالها وإحساسها بكونها جميلة يزيد من ثقتها بنفسها. استطعنا في هذا المقال الإلمام بما تحب المرأة أن تقرأه عن ماء الورد وفوائده،…
أكمل القراءة » -
طب عام
الفيبروماليجيا | أهم الأعراض وطرق العلاج
كنت أشتكي كثيرًا من آلام شديدة في كل جسمي وأشعر بوهن شديد، فذهبت إلى الطبيب حتى يفحصني وأعلم ما سبب هذه الآلام، وعند الفحص قال لي “أتوقع أن سبب شكوتك هو الفيبروماليجيا، ولكن لابد من عمل تحاليل لاستبعاد وجود أي سبب آخر”. فاستغربت كثيرًا من هذا المصطلح فلم أسمع به من قبل، وبدأت أبحث عن هذا المرض، ولكي تعرف المزيد…
أكمل القراءة » -
طبي
مشروبات لإذابة الدهون | 13مشروب سحري لإنقاص الوزن
الوزن الزائد (السمنة) مشكلة كل شخص يتطلع أن يعيش بصحة وعافية، ويعد شرب مشروبات لإذابة الدهون أحد حلول هذه المشكلة. ويحبُ كل واحد منا أن ينظر إلى نفسه في المرآة، فيجد جسمًا رشيقًا وقوامًا ممشوقًا، ويؤدي أعماله اليومية بنشاط وحيوية. ولكي يحدث هذا لابد كذلك من أكل الطعام الصحي، وممارسة الرياضة فهما السبيل للوصول إلى ما نتمنى. وسنتكلم في هذا…
أكمل القراءة » -
طبي
القلق النفسي عند المراهقين | ابني المراهق لا تقلق!
كنتُ في السابعة عشر من عمري، عندما انتابتني حالة من الخوف في لجنة الثانوية العامة في امتحان مادة الفيزياء. كنت أنظر إلى ورقة الامتحان، ولا أستطيع أن أكتب كلمة من شدة القلق لأني نسيت كل ما ذاكرته طوال العام ثم أجهشت بالبكاء. حاولت أن أتمالك نفسي، وأخذت نفسًا عميقًا، وأغلقت عيني، واستعنت بالله ثم بدأت المعلومات تتسرب إلى عقلي رويدًا…
أكمل القراءة » -
طب عام
نزلات البرد | صديق الشتاء
يحب الكثير الأجواء الشتوية لما يتخللها من النظر إلى الأمطار من النافذة، والدفء العائلي الجميل، والتجمع حول المشروبات الساخنة التي تعدها الأم بكل حب وحنان. لكن يعاني الكثير منا أيضًا نزلات البرد بحلول فصل الشتاء، وهذا ما يزعجنا ويسبب لنا الاكتئاب والمزاج السيئ، لذا يجب أن نتجنب هذه النزلات لكي نستمتع بهذا الفصل الجميل. ولذلك سنتكلم في هذا المقال عن…
أكمل القراءة » -
طبي
لقاح كورونا | هل ينقذ العالم من الفيروس القاتل؟
استيقظت ذات يوم وأحسست بأن حرارة جسمي مرتفعة، وعندي كحة شديدة، وعند تناولي لفطوري لم أستطع أن أتذوق الطعام؛ فتسلل الشك إليّ أني أصبت بفيروس كورونا، ولا سيما أني لم أتبع الاحتياطات اللازمة في الفترة الأخيرة. وقررت أن أعزل نفسي، وأذهب لعمل التحليل للتأكد، وأردت أن أعرف ماذا سيحدث حتى نستطيع التخلص من هذا الفيروس، والرجوع إلى حياتنا الطبيعية من…
أكمل القراءة »