-
طبي
فقدان الذاكرة الانفصالي | لم أستطع تحمل الصدمة؟
ما زلت أتذكرها جيدًا كانت أول حالة تعاني فقدان الذاكرة الانفصالي أعمل على علاجها. زارتني يومًا مع زوجها لتلقي العلاج، بعد تبادل التحية بدأ الزوج في الكلام وكانت هي في حالة صدمة وحزن كبيرين. تُدعى هدى وكانت هذه هي القصة وراء زيارتها لي ذلك اليوم، أخبرني الزوج أنها خرجت من البيت بصحبة ابنهما الصغير منذ بضعة شهور ولم يرجع أيٌ…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
الذكاء العاطفي وتأثيره في العلاقات الاجتماعية
قد يهتم المرء بالذكاء العام ويهمل الذكاء العاطفي بافتراض عدم أهميته. لكن تخيل معي عالمًا لا يمكنك فيه فَهْم مشاعر الحزن عند صديقك المقرب، أو كونك لا تستطيع إدراك سبب غضب زميلك في العمل، أو عدم قدرتك على التعرف على الأشياء التي تُشعرك بالفرح أو الحزن. فَهْم مشاعر الفرد وإدراكها أمرٌ مهمٌ للغاية يُسهِّل علينا الحياة، ويُضفي على علاقاتنا جوًا…
أكمل القراءة » -
طبي
مرض فقد الشهية العصبي | اضطراب الأكل الشهير
“ابنتكم مصابة بمرض فقد الشهية العصبي.” قالها الطبيب يومها. بدأ كل شيء عندما استمر الجميع في نعتي بالبدينة، اتخذت قرار الالتزام بالحمية الغذائية، تحمس والداي لهذه الخطوة كثيرًا، حتى جاء ذلك اليوم وقالا لي: “لقد فقدتي الكثير من الوزن في الفترة الأخيرة، عليكِ التوقُف عن الحمية الغذائية وزيادة تناوُل الطعام، كي يزيد وزنك قليلًا”. لا أعرف كيف يقولان ذلك، بالرغم…
أكمل القراءة » -
طبي
حمية داش | هل هي أفضل نظام غذائي؟
في أحدث تقييم سنوي لها بعنوان “أفضل الأنظمة الغذائية بوجهٍ عام”، قيَّمت مجلة “U.S. News & World” ٣٩ نظامًا غذائيًا مختلفًا، جاءت حمية الكيتو في الترتيب ٣٧، في حين احتلت حمية داش المركز الثاني بعد حمية البحر الأبيض المتوسط. فما المقصود بحمية داش؟ ولماذا احتلت ترتيبًا متقدمًا بين جميع الحميات الغذائية المعروفة؟ هذا ما سوف نعرفه في السطور القادمة. ما…
أكمل القراءة » -
طبي
ذكاء الأطفال | كيف تربي طفلًا استثنائي الذكاء؟
ماذا لو لم يجتز طفلي اختبارات القبول في المدرسة العام القادم؟ هل حقًا قد يكون طفلي أقل ذكاءً ممن هم في نفس عمره؟ ماذا لو أظهرت اختبارات ذكاء الأطفال نتائج متوسطة؟ هل يؤثر في نجاحه في الحياة؟ باتت كل تلك الأسئلة تؤرق نومي بشدة في الآونة الأخيرة، بِتنا في عالمٍ تنافسي، وأصبح الذكاء مهمًا جدًا، فمن أين نكتسب الذكاء؟ وهل…
أكمل القراءة »