طبي
-
العلاج بالتبريد | فوائده وأضراره
العلاج بالتبريد (cryotherapy)، هو اتجاه جديد لعلاج عدة أمراض، يعتمد على تعريض الجسم لدرجة حرارة منخفضة لإيصال أنسجة الجسم لحالة التجمد ومن ثم ضمورها. يرتبط في أذهان البعض بالكمادات الباردة فحسب، على الرغم من أن هناك منتجعات وعيادات صحية متخصصة في هذا النوع من العلاج. يستخدم النيتروجين السائل، أو ثلج ثاني أكسيد الكربون أو ما يسمى بالثلج الجاف في العلاج…
أكمل القراءة » -
علاج احتشاء عضلة القلب وطرق الوقاية منه
يحدث مرض احتشاء عضلة القلب عند انسداد واحد أو أكثر من الشرايين التاجية، ويترتب عليه توقف تدفُق الدم من وإلى القلب، مما يسبب تلفًا في عضلة القلب. يكون الانسداد غالبًا بسبب تراكم الكوليسترول والدهون، الذي يتسبب في تكوين اللويحة (Plaque) في الشرايين التاجية. للتعرف إلى طرق علاج احتشاء عضلة القلب، وكيفية الوقاية، تابع معنا هذا المقال. عوامل الخطورة المرتبطة باحتشاء…
أكمل القراءة » -
فيتامين ك | مصادره وأهميته لنا
الاستمتاع بحياة صحية متوازنة ليس بالشيء بعيد المنال، فقط عليك بتناول الأغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لجسمك، وعلى رأسها فيتامين ك، هذا الجندي المجهول المنوط إليه كثير من الوظائف. دعونا نعرف في السطور القادمة ما فيتامين ك؟ وما أهميته؟ ما فيتامين ك؟ فيتامين ك (Vitamin K) ليس شيئًا واحدًا، بل هو مجموعة من المواد القابلة للذوبان في الدهون وعلى…
أكمل القراءة » -
لغة الإشارة صوت الصمت
اللغات هي وسيلة التواصل بين البشر ولا يمكن أن يعيش أحد دونها. ولغة الإشارة، صوت الصمت، لغة ساحرة، عابرة للحدود وللثقافات المختلفة. بينما يجد شخصان من جنسيتين مختلفتين صعوبة في التواصل لعدم إجادتهما للغة كلٍ منهما (المنطوقة)، يمتلك مستخدموها من ضعاف السمع وغيرهم براعة في رسم جسور التواصل مع الآخرين. ما هي لغة الإشارة؟ هي لغة للتواصل بين ضعاف السمع…
أكمل القراءة » -
اختبار الحساسية للطعام | أنواعه وكيفية إجرائه
تناول طفلي زبدة الفول السوداني، بعدها ظهرت عليه علامات طفح جلدي، وحكة ثم تطور الأمر وعانى صعوبة في التنفس، هرعت إلى الطبيب الذي شك في إصابته بحساسية الفول السوداني، وطلب إجراء اختبار حساسية للطعام للتأكد من الأمر. سوف أخبرك “عزيزي القارئ” في هذا المقال كل ما تريد معرفته عن حساسية الطعام، وكيفية إجراء اختبار الحساسية؟ واحتياطات كل اختبار. حساسية الطعام …
أكمل القراءة » -
متلازمة آرنولد خياري | أسبابها وطرق علاجها
سُميت متلازمة آرنولد خياري بهذا الاسم نسبةً إلى الطبيب جوليسد آرنولد. أول من عرّف المرض بعد عالم الأمراض النمساوي هانز كباري، الذي توصل إلى وصف أعراض تشوه خياري عام 1891. يعاني البعض أعراض مزعجة ولكن لا يعاني الكثير أي أعراض. هيا بنا نبدأ مقالنا للتعرف على متلازمة آرنولد خياري، وأعراضها، والعلاج. متلازمة آرنولد خياري تعرف باسم “تشوه خياري” أيضًا، هو…
أكمل القراءة » -
متلازمة إهلرز دانلوس (Ehlers-Danlos syndrome)
بالرغم من إصابتي بمتلازمة إهلرز دانلوس منذ الصغر، إلا أنني شُخصت بها في الثلاثين من عمري، بسبب قلة الوعي والمعرفة بهذه الحالة. يظهر المرض بشكل مختلف في كل فرد؛ قد يعاني أحد المرضى مشكلات في الحركة مع خلع مفاجئ في الركبتين والوركين. ربما يتفاعل جسم المريض مع فرط الحركة بالتشنجات، بينما لا يستطيع مريض آخر فعل أي شيء بسبب لين…
أكمل القراءة » -
وصفة كيكة الشوكولاتة للكيتو
د. مروة وجيه حمية الكيتو أو كيتو دايت هي واحدة من الأنظمة الغذائية الأكثر رواجًا في الآونة الأخيرة. إذا كنت من عشاق كيكة الشوكولاتة وقد اشتقت إليها، نقدم لك وصفة كيكة الشوكولاتة للكيتو اللذيذة. تتميز حمية الكيتو بفاعليتها في خسارة الوزن الزائد، إلا أن الكثير من متبعي هذه الحمية تواجههم مشكلة الحنين إلى تناول الحلويات. لا داعي لإفساد حميتك، فهذه…
أكمل القراءة » -
6 طرق لعلاج حساسية الجيوب الأنفية طبيعيًا
عزيزي القارئ، هل تعاني منذ الصغر سيلان الأنف واحمرار العينين وحساسيتهما؟ هل بحثت كثيرًا عن علاج حساسية الجيوب الأنفية لكن دون جدوى؟ لا داعي للقلق يا عزيزي ففي هذا المقال، سنتحدث عن أسباب حساسية الجيوب الأنفية، وأعراضها، وطرق علاجها، فابق معنا. ما هي حساسية الجيوب الأنفية؟ ربما سمعت أحدهم يخبرك بأن لديك حساسية بالأنف، وآخر يجزم بأنه التهاب في الجيوب…
أكمل القراءة » -
فوائد الصيام المتقطع وأنواعه
حلم الرشاقة لن يصبح مستحيلًا هناك العديد من الأنظمة الغذائية المستحدثة، ومنها الصيام المتقطع التي تساعد على خسارتك للوزن دون جراحة واتباع نظام حرمان قاسي لا يجدي نفعًا. في هذا المقال سنتحدث عن نظام الصيام المتقطع وفوائده وأنواعه. ما هو الصيام المتقطع؟ يعد من أحد أنظمة التخسيس الحديثة لإنقاص الوزن صحيًا، إذ يعتمد هذا النظام على توقيت تناول الوجبات. يمكنك…
أكمل القراءة »