طبي
-
الهرم الغذائي والحصة الغذائية من مكوناته
بسبب ضغوطات الحياة الكثيرة في الآونة الأخيرة نسينا مع الوقت ما هو الغذاء الصحي السليم، وما هي تقسيماته وما يندرج تحت كل قسم وما هي الكميات التي يجب تناولها. فهي بنا نعرف أكثر عن الغذاء الصحي ونجيب عن بعض الأسئلة عن الهرم الغذائي. ما هو الهرم الغذائي؟ الهرم الغذائي (الهرم الاسترشادي الغذائي) Food guide pyramid هو أداة تنظيم تغذوية، مُصمم…
أكمل القراءة » -
طبلة الأذن | ناقل الصوت الرقيق!
بقيتُ طوال الليل مستيقظةً، سمعتُ بكاءً فأسرعت إلى غرفة رضيعي لأجده يحك أذنَه بشكل عنيف، تحسست جبهته فهلعت حين وجدت درجة حرارته مرتفعة للغاية، لم أدرِ ماذا أفعل حتى ذهبت به لطبيب الأطفال في اليوم التالي، خوفا على طبلة الأذن،إذ إن طفلي الصغير لم يتوقف عن الصراخ والتألم. تفحَّصه الطبيب وأخبرتُه بالأعراض التي ظهرت عليه، فأخبرني أنه يعاني التهابًا حادًا في…
أكمل القراءة » -
هرمون الحليب | بضع نانوجرامات تصنع المعجزات!
“تُشير نتائج التحاليل الطبية إلى ارتفاع نسبة هرمون الحليب وعلى الأغلب هو سبب تأخر الحمل لديك” هكذا كانت كلمات الطبيب في آخر زيارة لها عنده، ومن وقتها وهي قلقة للغاية وتخشى تأخر العلاج وعدم جدواه، فكم تشتاق لتكون أمًا وتحمل طفلها بين يديها. نستعرض في هذا المقال أسباب ارتفاع هرمون الحليب وعلامات ارتفاعه وكيفية علاجه. ما هو هرمون الحليب؟ هرمون…
أكمل القراءة » -
فيتامين ب | السهل الممتنع
كثير من الأعراض التي تَظهر علينا تبدو مُقلقة مِثل: الَوهن والضُعف العام، وفقدان الشهية، والاكتئاب، كل هذه الأعراض لطالما تظهر فرادًا أو مجتمعة تُثير القَلق للمريض في زَمن كَثرت فيه الأوبئة والأمراض، يفاجئ المريض بعد الفحوص والتحاليل أن كل مُشكلته في نقص فيتامين ب. فماهو وما تأثيره على الجسم؟ فيتامين ب يشمل مجموعة من عدة فيتامينات، كل عُنصر في هذه…
أكمل القراءة » -
حبوب الوجه بسبب الكمامة | الوقاية المُمْرِضَة
مع استمرار جائحة كورونا، وارتداء الناس الكمامة لفترة طويلة، بدأ يعاني بعض الأفراد، ذوو البشرة الحساسة، حبوب الوجه بسبب الكمامة، وغيرها من الآثار الجانبية المزعجة. لم يعد ارتداء الكِمامة رفاهية، بل مفروض على كل شخص، وصار ارتداء الكمامة جزءًا من حياتنا اليومية، خصوصًا في الأماكن العامة، لتقليل انتشار فيروس كورونا (Covid19). سنتعرف في هذا المقال على حساسية الكمامة، وأسبابها، وكيفية…
أكمل القراءة » -
إزالة آثار الجروح | الحل السحري
هل تتأثر عندما تلتقي بأحد وينظر إليك باستغراب، هل جربت طرق إزالة آثار الجروح الحديثة؟ اقترب موعد زفافك ولكن هناك ذلك الجرح القديم, لدينا أحدث تقنيات إزالة آثار الجروح والندبات. هل مللت من استخدام مستحضرات التجميل لإزالة آثار الجروح القديمة ؟ جمل دعائية نشاهدها ونسمعها يوميًا ويتأثر بها كل من تعرض لجرح بأي وسيلة، ونتج عنه آثار وندبات تؤثر على…
أكمل القراءة » -
الحمض النووي (DNA) | ودوره في إثبات النسب
يُعد الحمض النووي (DNA) من أكثر فروع علم الوراثة التي اهتم بها العلماء. فهو يساهم في تنمية كثير من الصناعات مثل: تنمية الثروة النباتية، والحيوانية بما يعرف بالهندسة الوراثية. ويساعد أيضًا على حل بعض المشكلات الشخصية، والجرائم الجنائية. في هذا المقال سنتحدث عن ما هو DNA؟، وما هي وظيفته واستخداماته؟ ما هو الحمض النووي (DNA)؟ يطلق عليه الحمض النووي الريبوزي…
أكمل القراءة » -
زيادة كهرباء المخ | رأسي يشتعل
تُراجع مع مُعد البرنامَج موضوع اليوم، فاليوم هو اليوم الطبي للبرنامج الذي تحاور فيه الطبيب عن مرض ما أسبوعيًا، فيخبرها المُعد أن موضوع اليوم عن زيادة كهرباء المخ. “هل يمتلك مخنا كهرباء؟” هكذا تتعجب، ولكنها سرعان ما تداركت حضور الطبيب الذي أشار لها بالإثبات. إذًا ستكون حلقة شيقة اليوم فلنبدأ. هل حقًا يمتلك مخنا كهرباء؟ نعم بالطبع فالخلايا العصبية التي…
أكمل القراءة » -
فصائل الدم | بين أنواعها المختلفة
يرجع تاريخ اكتشاف فصائل الدم إلى عام 1930، وذلك عندما اكتشف الطبيب كارل لاند شتاينر أستاذ أمراض الدم بجامعة فيينا نجاح بعض عمليات نقل الدم، بينما يكون البعض الآخر مميتًا. حدد كارل أثناء تجاربه المبتكرة ثلاثة أنواع من فصائل الدم أطلق عليها A وB وC وسميت الفصيلة C لاحقًا بالفصيلة O. بعد ذلك بعام اكتشف فصيلة الدم الرابعة الأقل انتشارًا…
أكمل القراءة » -
غيلان باريه | متلازمة الصديق الخائن!
غيلان باريه مرض مناعة ذاتية، فما معنى هذا؟ هل تخيلت يومًا أن تُطعن في ظهرك من صديق، بينما تعطيه الأمان تأتيك طعنة الغدر. بل هل تصورت يومًا أن يحارب جيشًا مواطنيه بدلًا من محاربة العدو، تصور قسوة الموقف عزيزي القارئ. إذا تصورت بشاعة الموقف، فهذا هو ما يحدث حين يصاب شخص بمرض من أمراض المناعة الذاتية، ففي هذه الأمراض يهاجم…
أكمل القراءة »