الصحة النفسية
-
رهاب الماء | فوبيا الماء (أكوافوبيا) عندما تخشى سر الحياة!
لطالما هاتفت صديقتي من أجل الذَّهاب إلى عطلة صيفية، نقضيها سويًا على إحدى الشواطئ، وكانت دائمًا تتحجج بمختلف الأعذار رافضة الذَّهاب، وعندما اجتمعنا سويًا صارحتها بإحساسي بالضيق منها لرفضها المتكرر لطلبي، فإذا بالدموع تتلألأ بعينيها وملامح القلق والذعر تعتلي وجهها مخبرةً إياي بالحقيقة المزعجة، إنها تعاني رهاب الماء! عزيزي القارئ، ستتعرف معي في هذا المقال على أسباب هذا الرهاب، وأعراضه،…
أكمل القراءة » -
مس شيطاني أم مرض عضوي| الصرع بين الطب والخرافات!
عُرف الصرع بأنّه مرض عصبي غامض، تحيّر الكثير من الأطباء في معرفة أسبابه وكيفية حدوثه. سُمّيَ قديماً “بالمرض المقدس” وذلك عندما أُصيب به الإسكندر الأكبر، واعتقدوا أنه يحدث بسبب أرواح شريرة أو مَسّ شيطاني يسكن جسده، أو أنه بسبب غضب من الآلهة! وسُمّي أيضا “بمرض العظماء” فقد أُصيب به الكثير من المشاهير حول العالم على مر العصور، ومنهم الكاتب تشارلز…
أكمل القراءة » -
ساعات النوم الهانئة| إليك أفضل 10 طُرق للحصول عليها!
سُنة الله في الكون تعاقب الليل والنهار كل منهما له خصائص ووظائف، النهار للعمل والسعي بكافة أشكاله لكل مخلوقات الأرض، والليل للسكون وساعات النوم، لكن هل دخلت في بعض الليالي إلى سريرك ولم يحالفك الحظ بوصولك للنوم؟ وصلت إليه ثم سُرق منك مجددًا؟ إليك أفضل الطُرق للحصول على ساعات النوم التي يحتاج لها جسدك. أهمية النوم تكمُن أهمية النوم في…
أكمل القراءة » -
النمو العقلي للطفل | من فضلك اهتمي بطفلك!
يتساءل البعض… المستوى الدراسي لابني متأخر عن أقرانه… لماذا؟ هل النمو العقلي للطفل بطئ؟ ابني يعاني اضطراب القلق… لماذا؟ ابني قليل الانتباه، كثير النسيان… ما السبب في ذلك؟ كل هذه الأسئلة وأكثر تدور في أذهان الكثير من الآباء والأمهات، وللإجابة على هذه الأسئلة لابد من التعرف على طبيعة النمو العقلي للطفل. سنتعرف في هذا المقال علي مفهوم النمو العقلي للطفل، وخصائصه،…
أكمل القراءة » -
كابوس التبول اللاإرادي |هل نستطيع التغلب عليه؟
هل تعاني صباح كل يوم من تنظيف غرفة طفلك؟ هل يستيقظ طفلك دائمًا وقد بلل فراشه؟ أم هل لديك أحد أفراد أسرتك على الرغم من كبر سنه ما زال يبلل فراشه؟ إذََا عليك الاهتمام، فقد يكون يعاني التبول اللاإرادي أو ما يطلق عليه بالإنجليزية “Bedwetting”. ما هو التبول اللاإرادي هو تدفق البول دون وعي أثناء النوم خاصة في الليل، ومن…
أكمل القراءة » -
لولا النسيان ما ابتسم إنسان! بقلم د/غادة محمد
من منا لم ينس شيئا في يوم من الأيام، ولكن هل بالضرورة أن النسيان أمر سلبي؟ ربما يدفع بعضنا الأموال الطائلة لنسيان بعض الذكريات المؤلمة أو الصدمات؛ لذا فالنسيان نعمة وهبنا الله سبحانه وتعالى إياها لنستطيع مواصلة الحياة. أذكر أني نسيت يوما اسم زميل وظللت لفترة أحاول التذكر ولكن الاسم محي تماما من عقلي هل أبدأ القلق على قواي العقلية…
أكمل القراءة »