قصص تمكين
حكايات أبطال تغلبوا على المرض وصنعوا قصصًا عظيمة.
-
ضغط العمل وأمراض العصر
يُعد الإنجاز واحدًا من أسمى القيم التي يتحدث عنها الجميع في عصرنا هذا. فلسان حال الجميع هو: لابد أن نلحق بهذا السباق، ما يضع البعض تحت وطأة ضغط العمل. كان أحمد واحدًا من الشباب الذين دخلوا هذا السابق وبكامل قوتهم، تميز وتفوق وواجه شبح ضغط العمل. تُرى هل ينتصر عليه؟ حلاوة البدايات شعلة نشاط … كان هذا هو الاسم الشائع لأحمد…
أكمل القراءة » -
تمارين اليقظة الذهنية التي غيرت حياتي
جلست أمارس تمرين التنفس -أحد تمارين اليقظة الذهنية- وأحاول تصفية عقلي من آثار المشادة الكلامية التي حدثت بيني وبين خالد. تعودت منذ مدّة -ليست بالطويلة- أن أتحكم في غضبي، وأهدئ نفسي بنفسي. دخل عليّ خالد -ابني الوحيد- وجلس إلى جانبي، وبدأ يمارس التمرين ذاته. لقد أصبحت هذه التمارين من الأمور التي تُقربنا من بعضنا البعض، وتُفرد مساحة من التفاهم والاحتواء…
أكمل القراءة » -
ألزهايمر | جدي العزيز لا تنساني
استيقظتُ في الصباح الباكر على صوت زقزقة العصافير مبتسمة. جدي من عودني على ذلك، قبل إصابته بذلك المرض سارق الذكريات “ألزهايمر”. اعتاد “جدي” وضع طبق صغير به بضع حبوب، وبجواره طبق آخر به قطرات من الماء. فتأتي العصافير إلى النافذة وأستيقظ جذلة على صوتها. الآن تغير كل شيء، فتمر أيام دون أن يتذكرني. لا بأس، علي أن أحافظ على ابتسامتي…
أكمل القراءة » -
ضغط الحمل | بين الأمل والقلق!
“تُشير الفحوصات الطبية إلى إصابتك بضغط الحمل”، هكذا كانت كلمات الطبيبة لها في أول زيارة لها في شهرها الخامس من الحمل. لم تعي ما تقوله الطبيبة لها، هي مصابة بضغط الحمل! ألا يكفيها متاعب الحمل وحده! حينها تدخل زوجها عندما لاحظ تغير ملامحها: عذرًا أيتها الطبيبة، أي ضغط هذا؟ فهي ما زالت صغيرة للإصابة بالضغط! الطبيبة: اهدأ قليلًا ولا تقلق…
أكمل القراءة » -
هل أصابني اكتئاب ما بعد الولادة؟
بعد أن تزوجت سلمى من زميلها في العمل -الدكتور محمد- رزقهما الله بمولود على هيئة ملاك صغير، لم تعلم سلمى أن إنجابها لهذا الملاك سيعرضها لمواجهة اكتئاب ما بعد الولادة. تُرى هل تتغلب سلمى على اكتئابها؟ هذا ما سنتطرق إليه في السطور القادمة… ليالٍ من بكاء الصغير الزمان: ليلة ممطرة من شتاء قاسٍ، الساعة الرابعة فجرًا. المكان: شقتي التي لا…
أكمل القراءة » -
مريض الذئبة والأمل
يعتقد البعض أن مريض الذئبة الحمامية الجهازية -أو الذئبة الحمراء- قد انتهت حياته، وما هي إلا مسألة وقت. إن اعتقادهم خاطئ، هذا ما أدركته خلال رحلة علاج والدتي. اكتشاف المرض بدأت القصة منذ بضع سنوات، عندما عانت والدتي الإجهاد الدائم، وارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارتها. بدأت تشتكي ألم المفاصل، وظهور طفح جلدي على وجنتيها والأنف. أصبحت تتحسس من الضوء، بعد…
أكمل القراءة » -
معاناة متلازمة الكمال
أعتدتُ أن أتقابل من حين لآخر مع صديقاتي، فعلى الرغم من المسئوليات التي لا تلبث أن تنتهي، إلا أن صداقتنا التي دامت لأكثر من عشر سنوات لم تنقطع، كنا نُساند بعضنا البعض في كل ما نمر به، تلك المرة كانت صديقتنا أميرة تعاني مشكلة إصابة والدتها بمتلازمة الكمال. كنا نتبادل الحديث، والسؤال عن أحوالنا، حينما لاحظتُ صديقتي أميرة ساهمة، تبدو…
أكمل القراءة » -
مرض باركنسون | الشلل الرعاش مرض الملاكم محمد علي كلاي!
في الصالة الخلفية، يصدح رنين الهاتف ليعلن عن مكالمة منتظرة… -المتحدث على الطرف الآخر: “… نبلغك سيدي بأن مراسم التكريم ستكون في ساحة الملاكمة الكبرى المسماة باسمك في تمام الساعة الخامسة يوم الأربعاء القادم، ننتظر مجيئك بمشيئة الله”. -علي: “إن شاء الله سأكون هناك في الميعاد بالضبط، شكرًا لك”. وما لبث أن أغلق “علي” الهاتف، حتى بدأت الذكريات تتدفق أمام…
أكمل القراءة » -
فرط الحركة وتشتت الانتباه في عيون المحيطين
دق جرس انتهاء اليوم الدراسي، فحمل سالم حقيبته بعدم اكتراث ومضى. لاقته والدته على بوابة المدرسة، وسألته: “كيف كان يومك يا حبيبي؟” أشاح بوجهه عنها، وأجاب: “ككل يوم.. سيء”. تنهدت الأم بأسى، وأمسكت وجه صغيرها بين يديها، وابتسمت: “إذًا علينا أن نفعل شيئًا جيدًا”. لمعت عينا الصغير وهو يسألها: “حقًا؟” فأومأت برأسها وقبلته، وانصرفا. نظرة المجتمع لمن يعاني فرط الحركة…
أكمل القراءة » -
مريض السرطان والانتصار في المعركة
(الحياة غير سهلة) حكمة أدركت صدقها مؤخرًا حين عايشت معاناة مريض السرطان. اسمي رحمة، وأبلغ من العمر 32 عامًا، ومريضة بسرطان الثدي. نشأت في أسرة متوسطة الحال، أبي وأمي موظفان حكوميان، ولي من الإخوة اثنين. اجتهدت في دراستي، وتفوقت في جميع مراحلها، ونظرًا لضيق ذات اليد، آثرت دخول كلية أدبية. تخرجت فيها بتقدير ممتاز، لكنهم آثروا الاحتفاظ بالتعيين لمن يرونهم…
أكمل القراءة »