تعد مكافحة العدوى من أصعب التحديات التي تواجهها مختلف المنشآت، وخاصةً المنشآت الصحية.
أنا طبيب، تقابلني يوميًا حالات أصيبت بأمراض عدة بسبب إهمال طرق مكافحة العدوى، منهم من سيكمل حياته بمرض مزمن كفيروس سي، ومنهم من لا يمكن علاجه، ويتطور المرض حتى يودي بحياته.
سنتعرف في السطور القادمة على أنواع العدوى، وأعراضها، وطرق انتقالها، وكذلك طرق مكافحة العدوى، خاصةً في ظل انتشار فيروس كورونا.
ما المقصود بالعدوى؟
هي غزو الكائنات الحية الدقيقة وتكاثرها داخل الجسم مسببة العديد من الأمراض، ويعيش بعضها طبيعيًا داخل الجسم ولا يسبب عدوى مثل: بكتيريا الفم والأمعاء.
أنواع العدوى
يؤثر نوع العدوى في طريقة انتقالها وتأثيرها في الجسم، ومن أنواع العدوى:
العدوى الفيروسية
الفيروسات كائنات حية دقيقة تعيش وتتكاثر داخل خلايا الكائنات الحية، وتسبب موت الخلايا مثل:
- الإنفلونزا (Influenza).
- الحصبة (Measles).
- شلل الأطفال (Poliomyelitis).
- فيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
- داء الكلب (Rabies).
العدوى البكتيرية
تعد البكتيريا كائنات دقيقة، مختلفة الأشكال والأحجام، وتوجد في مختلف البيئات، إذ توجد في التربة والماء وغيرهما، ولها القدرة على العيش في درجات الحرارة المختلفة.
توجد البكتيريا أيضًا في أجسام الكائنات الحية إلا أنها لا تسبب أمراضًا مثل: بكتيريا الجهاز الهضمي التي تساعد على هضم الغذاء.
بعض البكتيريا تهاجم أجسامنا وتسبب أمراضًا مثل:
- التهاب الحلق (Strep throat).
- التهابات المسالك البولية (Bacterial urinary tract infections).
- الزهري (Syphilis).
- السل (Tuberculosis).
- الالتهاب الرئوي (Pneumococcal pneumonia).
- الكوليرا (Cholera).
العدوى الفطرية
الفطريات مجموعة أخرى من الكائنات الحية الدقيقة كالخمائر والعفن، تدخل الجسم وتسبب الأمراض.
توجد الفطريات في جميع أنحاء البيئة كالتربة، وداخل الأماكن الرطبة كالحمامات، كما توجد أيضًا في أجسامنا.
تسبب بعض الفطريات أمراضًا مثل:
- التهاب السحايا الفطري (Fungal meningitis).
- داء الرشاشيات (Aspergillosis).
- مرض القلاع (Thrush).
- العدوى الفطرية المهبلية (Vaginal yeast infections).
العدوى الطفيلية
تعيش الطفيليات على أجسام الكائنات الحية أو بداخلها، وتعتمد في غذائها على الكائن المضيف.
ومن الأمراض التي تسببها الطفيليات:
- الملاريا (Malaria).
- قمل العانة والرأس (Pubic and head lice).
- الجرب (Scabies).
- العمى النهري (River blindness).
- عدوى الدودة الشريطية (Tapeworm infection).
أعراض العدوى
يختلف تأثير الكائنات المعدية على الجسم؛ فربما يكون بسيطًا أو عنيفًا ومهددًا للحياة، وتتميز بعض الكائنات المعدية بالقدرة على مقاومة العلاج.
تختلف الأعراض تبعًا لنوع العدوى، ومن الأعراض الشائعة:
- الحمى والقشعريرة.
- آلام الجسم.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- السعال.
- العطس.
- اضطرابات الجهاز الهضمي كالإسهال، والإمساك، والقيء.
طرق انتقال العدوى
يمكن أن يصاب الإنسان بالعدوى بطرق مباشرة أو غير مباشرة.
بعض الطرق المباشرة:
تنتشر بعض أنواع العدوى بواسطة الاتصال المباشر مع شخص مصاب بالعدوى مثل: اللمس، والتقبيل، وممارسة الجنس.
يمكن أيضًا أن تنتقل بواسطة الاتصال المباشر بسوائل جسم المصاب مثل:
- الدم.
- اللعاب.
- المني.
- الإفرازات المهبلية.
- من الأم المصابة إلى الطفل بواسطة المشيمة أو في أثناء الولادة.
بعض الطرق غير المباشرة:
توجد الكائنات المعدية في جميع أنحاء البيئة، في البيت، والتربة، والأماكن الرطبة، وغيرها، ويمكن أن تصيب الإنسان بواسطة:
- تناول الماء والأطعمة الملوثة.
- التعامل مع الحيوانات المصابة.
- التعرض للدغة حشرات تحمل الكائنات المعدية كالبق، والبعوض، والقمل.
مكافحة العدوى
تعد مكافحة العدوى نهج علمي وحل عملي لمنع العدوى والأضرار الناتجة عنها.
طرق مكافحة العدوى
لا يوجد طريقة واحدة للوقاية من جميع الأمراض المعدية، لكن يجب على الأفراد اتخاذ بعض الخطوات لمكافحة العدوى وتقليل انتشارها، منها:
- الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- الحرص على نظافة اليدين، خاصةً قبل الطعام وبعده، وبعد استخدام الحمام.
- الحصول على التطعيمات الموصى بها.
- تغطية الجروح.
- عدم مشاركة الأغراض الشخصية مع الآخرين.
- تجنب اللدغ من الحشرات، والتخلص منها بواسطة طارد الحشرات.
- حفظ الطعام جيدًا وعدم تركه مكشوفًا.
- الممارسة الآمنة للجنس.
- البقاء في المنزل إذا كنت مريضًا؛ لتجنب نقل العدوى للآخرين.
دور الجهاز المناعي في مكافحة العدوى
يتكون الجهاز المناعي من شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء، تعمل معًا لمكافحة العدوى، وحماية الجسم من الكائنات الغريبة المسببة للأمراض.
يعمل الجهاز المناعي على:
- منع دخول مسببات العدوى للجسم.
- مهاجمة مسببات المرض والأجسام الغريبة إذا دخلت الجسم، والقضاء عليها.
- حماية الإنسان من الميكروبات المسببة للأمراض.
- التخلص من المواد السامة التي تدخل الجسم بواسطة الأغشية المخاطية.
تقوية الجهاز المناعي
تعد صحة الجهاز المناعي أمرًا بالغ الأهمية؛ إذ يلعب دورًا هامًا في حماية الجسم، ومكافحة العدوى.
من طرق تقوية الجهاز المناعي:
- تناول الأطعمة المقوية للمناعة والغنية بالفيتامينات.
- ممارسة الرياضة.
- شرب الماء.
- النوم بقدر كافٍ.
- التوقف عن التدخين وغيره من العادات المدمرة للصحة.
مكافحة العدوى بالمستشفيات
تعد العدوى المكتسبة من المستشفيات عبئًا على تكاليف الرعاية الصحية؛ فيمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه، وتؤدي إلى الوفاة.
أسباب العدوى المكتسبة بالمستشفيات:
تسبب البكتريا، والفطريات، والفيروسات العدوى بالمستشفيات، وتمثل العدوى البكتيرية وحدها حوالي 90% من الحالات.
بعض أنواع البكتريا:
- المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA).
- البكتيريا الإشريكية القولونية (E.Coli).
- بكتيريا الزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa).
أعراضها:
تظهر الأعراض عادة بعد دخول المستشفى بثمانية وأربعين ساعة، ومنها:
- التهابات المسالك البولية المرتبطة بالقسطرة.
- التهاب مكان الجراحة.
- الالتهاب الرئوي.
- الحمى.
- الاسهال.
بعض الخطوات للحد من انتشار العدوى في المنشآت الصحية:
- غسيل اليدين جيدًا.
- سياسة مكافحة العدوى.
- التوعية بطرق مكافحة العدوى.
- سرعة تحديد المرض المعدي لعزل المرضى.
- الحرص على نظافة وتطهير الأسطح.
- حفظ الأطعمة في درجات حرارة مناسبة.
طرق حماية الأطقم الطبية
تعد الأطقم الطبية والعاملين بالمجال الصحي من أكثر الأشخاص المعرضين للعدوى؛ لأنهم في اتصال دائم مع المرضى والأدوات الجراحية.
يمكن مكافحة العدوى باتباع بعض خطوات منها:
- اعتبار جميع الأشياء الملامسة للمرضى مصدرًا للعدوى.
- يجب التخلص من المخلفات الطبية بطريقة آمنة.
- تنظيف وتعقيم الأدوات القابلة لإعادة الاستخدام.
- استخدام القفازات.
- ارتداء الماسك الطبي وقناع واقٍ للعين والوجه؛ لتجنب الرذاذ وسوائل الجسم التي تنتقل من المريض.
- تجنب الإصابة عند استخدام الإبر والمعدات الجراحية.
- استخدام أجهزة التنفس بدلًا من الإنعاش الفموي.
مكافحة العدوى والكورونا
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس كورونا وباء عالمي، وبينما يحاول العلماء السيطرة على هذا الفيروس، هناك عدة طرق للحد من انتشاره وتقليل الأضرار الناتجة عنه.
تزداد فرص انتشار العدوى إذا كنت على اتصال بشخص مصاب، خاصةً إذا كنت بالقرب منه عند العطس أو السعال.
تزداد أيضًا احتمالية الإصابة بالفيروس إذا كنت تعيش وتقدم الرعاية المنزلية لشخص حامل للفيروس.
يعد كبار السن والأشخاص الذين يعانون ظروف صحية معينة أكثر عرضة لمضاعفات خطرة إذا أصيبوا بالفيروس، ومنهم:
- مرضى السرطان.
- المصابون بأمراض مزمنة كالسكر.
- مرضى القلب والفشل الكلوي.
- المصابون بفقر الدم المنجلي.
- الذين يعانون ضعف الجهاز المناعي.
- مرضى السمنة.
بعض الطرق لمكافحة العدوى والإصابة بفيروس كورونا:
- غسل اليدين
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية، أو استخدم معقم اليدين إذا كنت لا تستطع غسل يديك.
- توقف عن مصافحة واحتضان الناس
التلامس يمكن أن ينقل العدوى من شخص لآخر؛ لذا احرص على التباعد الاجتماعي.
- ارتداء الكمامات
يجب أن يرتدي الجميع الكمامات في الأماكن العامة التي يصعب فيها التباعد الاجتماعي مثل محلات البقالة.
يساعد ارتداء الكمامة على منع الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض من نقل العدوى حين يتحدثون أو يسعلون، وبذلك يساهم في مكافحة العدوى.
- عدم مشاركة الأغراض الشخصية
لا تشارك هاتفك، أو المكياج، أو غيرها من الأدوات الشخصية مع أحد.
كذلك احرص على الحصول على معلقة وشوكة خاصين بك، ولا تشارك الطبق والطعام.
- تنظيف وتعقيم الأسطح
استخدام مطهرات تحتوي على الكحول لتنظيف الأسطح في المنزل مثل:
- مقابض الأبواب.
- ألعاب الأطفال.
- الأثاث.
- الهواتف المحمولة.
- أجهزة الكمبيوتر.
- تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال
يوجد فيروس كورونا بتركيز عالٍ في الأنف والفم، فيمكن أن ينتقل إلى الأفراد، أو يسقط على الأسطح مع الرذاذ المتطاير عند العطس والسعال.
- الحجر المنزلي
احرص على العزل المنزلي إذا كانت تظهر عليك أعراض الإصابة بفيروس كورونا؛ لمنع نقل الفيروس إلى الآخرين.
الكائنات المعدية حولنا في كل مكان، يمكن أن تصيبنا وتسبب أمراضًا خطرة، لذا احرص على اتخاذ الإجراءات اللازمة لمكافحة العدوى؛ فالوقاية خير من العلاج.
اقرأ أيضًا
الأطعمة المقوية للمناعة | الجيش الأشهى
وسائل الوقاية | الكمامة لا تزال في جيبي
