-
طبي
أهم 10 فوائد لصابون الفحم النشط
بقلم د/الشيماء بلاللقد انبهرت بنضارة وحيوية بشرة صديقتي، وعندما سألتها عن سر ذلك التغيير، أجابتني أنه صابون الفحم النشط. أتذكر عندما قابلتها من عدة أسابيع كانت تشتكي مشكلات كثيرة في البشرة، خاصة أن بشرتها دهنية وتُسبب لها كثير من الإزعاج. فهل فعلًا لصابون الفحم النشط ذلك التأثير السحري على البشرة. ذلك ما سنتعرف إليه في مقالنا هذا. ما الفحم النشط؟ اُستخدم الفحم…
أكمل القراءة » -
الأدوية والمستحضرات الطبية
الميتفورمين | دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
د.أمينة شلبيالميتفورمين ينتمي إلى مجموعة تسمى بيغوانيد (Biguanides) التي تقلل تركيز الجلوكوز في الدَّم (Antihyperglycemic drugs). يستخدم الميتفورمين في علاج السكري من النوع الثاني فقط (إذ ينتج الجسم الإنسولين بكمية غير كافية أو بكمية كافية ولكن لا يستجيب لها الجسم) ولا يستخدم في علاج داء السكري النوع الأول. الميتفورمين يتوفر على شكل أقراص أو سائل يؤخذ بالفم وإما يستخدم وحده…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
أعشاب البقدونس | فوائدها وأهم استخداماتها
د. ندى السمنودي يكاد لا تخلو مائدة طعام في العالم العربي والأوروبي من إضافة أعشاب البقدونس باختلاف الصورة التي تكون عليها، حيث وجد أن له نكهة مميزة عند إضافته للحساء باختلاف أنواعها خاصًة شوربة السي فود، مما لا شك فيه أنه مكون أساسي في إعداد السلطة الخضراء، وفضلًا عن كل ذلك فإنه غني بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية التي سنتعرف…
أكمل القراءة » -
طبي
التشتت الذهني | وعلاج قلة التركيز
د.آيات إبراهيم استيقظت مبكرًا، و قفزت من سريري سريعًا لأحضر الإفطار لأطفالي، وفي الوقت نفسه أجهز لهم ملابس المدرسة. تناولت فطوري في عجلة، وذهبت لعملي. أصبح التركيز في عملي صعبًا للغاية؛ إذ أعاني التشتت الذهني كثيرًا. لعلك عزيزي القارئ عانيت هذه الحالة في وقت ما، حين يصبح إنجاز المهام أكثر صعوبة، ويكون التركيز عملة نادرة تسعى إليها دون جدوى. في…
أكمل القراءة » -
طب عام
مرض السل الرئوي | أسبابه وطرق علاجه
د. إسراء صبحي كائنات دقيقة لا تراها بالعين المجردة لكنها مصدر لمخاطر كبيرة يمكن أن يتعرض لها الجسم إذا لم تكتشف مبكرًا! ليس هذا فقط بل أنها تنتقل بواسطة الهواء الذي لا تستطيع العيش بدونه. تخترق الرئة وتسبب مرض السل الرئوي، وإذا غفلت عنها تستبيح باقي أعضاء الجسم ويصعب السيطرة عليها. ما هذه الكائنات الدقيقة؟ وكيفية تشخيص هذا المرض وطرق علاجه…
أكمل القراءة » -
طب الأسنان
غسول الفم | أنواعه وطريقة استخدامه
د/ آية مصبح عبد الله دائمًا ما يراودني التساؤلات عن رائحة فمي واصفرار أسناني، أراقب هذا باستمرار وأسعى دومًا نحو تشجيع من حولي لاستخدام غسول الفم مع المعجون والفرشاة والعجيب هنا أنهم لا يعلموا ماهيته! يقول البعض لا أحتاج لتعطير فمي ويقول الآخر ما هذا الهراء أتنفقين أموالك في سبيل هذا؟ إليك عزيزي القارئ كل ما تحتاج معرفته والقرار لك!…
أكمل القراءة » -
طبي
مشكلة الرؤية الضبابية | أسباب الرؤية المشوشة وعلاجها
د. آية أمين هل واجهت مشكلة الرؤية الضبابية من قبل؟ ومن منا لم يواجها، ألم تجد ذات مرة أن رؤيتك أصبحت مشوشة، أو أن الرؤية أصبحت معتمة، أو تشعر أنك ترى الدنيا من خلال غمامة، ولكنها تزول فورًا بعد أن تفرك عينيك أو تغمضهما. في السطور القادمة سنتعرف أكثر إلى هذه المشكلة، وأهم أسبابها، وعلاجها. ما مشكلة الرؤية الضبابية؟ وما…
أكمل القراءة » -
طبي
تساقط الشعر الكربي | شعرك يتساقط باستمرار!
د.تسنيم محمد سيد هل تلاحظين تساقط شعرك بكمية أكبر من المعتاد في فرشاة التسريح خاصتك أو على ملابسك؟ هل بدأت فروة رأسك بالظهور في بعض الأماكن؟ إذا كنت تتعرضين لأحد هذه المواقف، فأنت في الأغلب مصابة بتساقط الشعر الكربي. لكن لا تحزني ولا تفقدي الأمل فأنت لست الوحيدة. لحسن الحظ هناك حلول بسيطة وفعالة يمكنها أن تعيد لشعرك رونقه وحيويته…
أكمل القراءة » -
طبي
بخاخ الأنف | هل هو الحل لمشكلات الجيوب الأنفية؟
د. نورا موسى بخاخ الأنف العلاج الفعال لكل من يعاني الربو أو حساسية الأنف ويلجؤن إلى استخدامها لتساعدهم على تقليل الشعور بالألم، أوالدوار وفي هذا المقال سنوضح لك عزيزي القارئ كل ما يخص استخدام بخاخ الأنف. أنواع بخاخات الأنف ودواعي الاستخدام بخاخ الأنف الكورتيكوستيرويد أو الستيرويد القِشْرَانِيّ ويعد الكورتيزون من أهم مكوناتها: تعمل هذه البخاخات بشكل جيد للغاية لتقليل الاحتقان…
أكمل القراءة » -
طبي
التغذية العلاجية | هل هي للمرضى فقط؟
د.ياسمين نجم الدين تنتج عديد من مشكلات المجتمع الصحية، بسبب ضعف البنية الجسدية؛ نتيجة سوء التغذية، وتؤثر الأغذية ومكونات الأطعمة في وظائف الجسم، وقدرته على محاربة الأمراض المختلفة، والصحة العامة. هنا يأتي دور التغذية العلاجية، لكن ما هي التغذية العلاجية؟ وما الفرق بينها وبين النظام الغذائي العادي؟ هل تقتصر على المرضى فقط، أم تناسب الجميع؟ ما هي التغذية العلاجية؟ التغذية…
أكمل القراءة »