-
طبي
مؤشر كتلة الجسم | كيفية حسابه وأفضل الطرق للوصول للوزن المثالي
الوصول إلى وزنٍ مثاليٍّ هدفٌ نرنو إليه، الوزن المثالي يعني شكلًا مُرضيًّا وصحة جيدة في الغالب، ومؤشر كتلة الجسم هو مقياس مهم قد يساعدك. في هذا المقال سنتعرّف إلى مؤشر كتلة الجسم، ما هو وكيفية حسابه وما العوامل المرتبطة به وما التغيرات التي تطرأ على الجسم عند التقدم في السن. أهمية الوزن الصحي غالبًا ما يعرِّضك الوزن الزائد لخطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
طبي
التكنولوجيا المساعدة لتأهيل أصحاب الهمم
جميعنا يستخدم التكنولوجيا كل يوم لجعل الحياة أسهل؛ أما بالنسبة للأشخاص ذوي الإعاقة فإن التكنولوجيا المساعدة تجعل الحياة “ممكنة”. فما هي التكنولوجيا المساعدة وأهميتها وخطوات الوصول إليها، هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. التكنولوجيا المساعدة هي أي أداة أو جهاز أو نظام برمجة قد يساعد الأفراد، خاصة ذوي الإعاقة على حياة أكثر استقلالية. الكثير من الحالات الصحية يعتمد أصحابها…
أكمل القراءة » -
تأهيل أصحاب الهمم
لغة الإشارة صوت الصمت
اللغات هي وسيلة التواصل بين البشر ولا يمكن أن يعيش أحد دونها. ولغة الإشارة، صوت الصمت، لغة ساحرة، عابرة للحدود وللثقافات المختلفة. بينما يجد شخصان من جنسيتين مختلفتين صعوبة في التواصل لعدم إجادتهما للغة كلٍ منهما (المنطوقة)، يمتلك مستخدموها من ضعاف السمع وغيرهم براعة في رسم جسور التواصل مع الآخرين. ما هي لغة الإشارة؟ هي لغة للتواصل بين ضعاف السمع…
أكمل القراءة » -
طبي
المنافسة في العمل بين الإيجابيات والسلبيات
مَن منا لا يحلم بالعمل في بيئة صحية وسليمة، تكون الاستمرارية فيها لمن يستحق، في بيئة تنافسية نظيفة. إن المنافسة في العمل قد ينتج عنها تعاون يزيد إنتاجية العمل وقد تنتج عنها أحقاد وعداوات تؤدي إلى بيئة عمل سامة لا تحقق رؤيتها ولا تؤدي رسالتها وأهدافها المنشودة. في هذا المقال سنتعرض إلى المنافسة في العمل؛ أشكالها وإيجابياتها وسلبياتها وكيف تحسن…
أكمل القراءة » -
طبي
إلى ذوي الهمم والإرادة | الإتاحة للجميع
مصطلحات ذوي الهمم والإرادة، أو ذوي القدرات الفائقة، أو ذوي الاحتياجات الخاصة، هي مصطلحات تُطلق على ما يُقدَّر بمليار إنسان في العالم! من هم ذوو الهمم والإرادة، وما صفاتهم، وأهم المشكلات التي تواجههم، وكيفية حلها، وما هي الاعتقادات الخاطئة بشأنهم، هذا ما سنتعرض له في هذا المقال. من هم ذوو الهمم والإرادة؟ ذوو الهمم والإرادة هو مصطلح يُطلق على الأشخاص…
أكمل القراءة » -
طبي
العدوى المحملة بالهواء | كورونا وأمراض أخرى
هل تعلم أن العلماء قد أحصوا عدد الخلايا البكتيرية في متر مكعب واحد من الهواء، فوُجدت 5100 خلية في المتوسط، فنحن نسير في بحر من البكتيريا والفيروسات والكثير من الكائنات الحية الدقيقة، فماذا تعرف عن العدوى المحملة بالهواء؟ في هذا المقال سنتعرّف إلى طرق الإصابة بالعدوى، وما هي العدوى المحملة بالهواء، وبعض أنواعها وكيفية الوقاية منها. ما هي الأمراض المعدية؟…
أكمل القراءة » -
طب العظام
نخاع العظام | ووظيفة الخلايا الجذعية
هل تعلم أن جسمك ينتج 200 مليار خلية دم حمراء جديدة كل يوم؟ بالإضافة إلى خلايا الدم البيضاء، والصفائح الدموية! إن نخاع العظام هو ذلك المصنع المهول الدؤوب المسؤول عن إنتاج ذلك الكم الهائل من العناصر الأساسية للحياة. لنتعرف معًا إلى هذا المصنع المدهش، ما هو، وكيف يعمل وما فائدته والأمراض التي قد تصيبه. ما هو نخاع العظام؟ تتكون العظام…
أكمل القراءة » -
طبي
متلازمة بهجت | مرض طريق الحرير
متلازمة بهجت أو مرض طريق الحرير، هل سمعت عنها من قبل؟ هذا المرض الخطر الذي ربما يسبب الكثير من المضاعفات، إلا أنه يمكن تجنُّبها إذا شُخص مبكرًا وتلقى المريضُ العلاج الصحيح. لذا علينا الانتباه جيدًا والتعرف على متلازمة بهجت؛ أعراضها، وأسبابها وطرق العلاج. ما هي متلازمة بهجت؟ هي مرض مزمن يسبب التهابًا في الأوعية الدموية، يؤثر في العديد من أجهزة…
أكمل القراءة »