طبي
-
زراعة الشعر | الأمل لاستعادة جمال شعري.
كعادتي كل صباح، استيقظت لتمشيط شعري، ولكنني لاحظت في الآونة الأخيرة أن شعري يتساقط بغزارة، حتى أنّ بعض الفراغات بدأت بالظهور في فروة رأسي، وفقدت ثقتي بنفسي، وأصبحت لا أُحب النظر في المرآة. حاولت استخدام الوصفات التقليدية وغير التقليدية، فتارة استخدم الزيوت الطبيعية، وتارة أخرى استخدم المستحضرات الدوائية، ولكن بدون جدوى، فمازال شعري يتساقط كأوراق الخريف الجافة! وعندما توجهت لطبيبتي…
أكمل القراءة » -
زراعة الأعضاء | إنقاذ حياة
عانى والدي ألم مفاجئ في البطن، وعند الذهاب إلى الطبيب وبعد إجراء الفحص الشامل، والعديد من التحاليل؛ وجد فشل كبدي حاد، وصف له دواء، تناول بعض الأدوية؛ ولكنها لم تفيده وكان الحل الأمثل زراعة الأعضاء، كان ذلك صعبًا في أول الأمر ولكن بعد البحث عن زراعة الأعضاء، وأنواعها، وفوائدها أجراها. ماذا تعني زراعة الأعضاء؟ خاصةً زراعة الكبد وهل هي آمنة؟…
أكمل القراءة » -
الإمساك | أسبابه وعلاجه
أشعرتَ بثقل في أسفل البطن وكنت غير قادرٍِ على التحرك بسببه من قبل؟ هل أمضيت لياليك تتعرق متوسلًا لخروج الفضلات ؟ إن ما تعانيه يعرف الإمساك عزيزي القارئ وهو اضطراب كريه، تابع معي في هذه المقالة تعريفه وكيفية علاجه والوقاية منه. ماهو الإمساك ؟ وكيف يحدث؟ يُعرَّف بأنه أحد اضطرابات الجهاز الهضمي. ويحدث نتيجة امتصاص الأمعاء الغليظة (القولون) المياه من…
أكمل القراءة » -
التمريض المنزلي | كيف تختاره وأهم 5 مميزات
إذا كان المكوث في المستشفى لوقت طويل أو رؤية شخص عزيز لديك يرقد على سرير المستشفى يسبب لك الانزعاج، فخدمات التمريض المنزلي تُعد حلًا مناسبًا. رؤية الفريق الطبي والمرضى طوال الوقت يُشعر المرضى وذويهم بالتوتر، وهذا ينعكس بالسلب على الحالة النفسية للمريض. تقدم بعض المنشئات الصحية ومكاتب التمريض المنزلي تلك الخدمات. سوف نتعرف في هذا المقال على خدمات التمريض المنزلي،…
أكمل القراءة » -
الطيور | ما لا تعرفه عن هذا العالم المدهش!
الطيور من الكائنات الحية الفقـّارية ذات الدم الحار. وتتعدد أنواعها وأشكالها وألوانها وأحجامها. يوجد حوالي 100 ألف نوع منها حول العالم، منها ما يستوطن المناطق الحارة ومنها ما يعيش في المناطق الباردة. يمكن تقسيمها إلى عدة أنواع؛ فمنها الأليف الذي يمكن تربيته في المنزل وتسمى طيور داجنة، ومنها المفترس الذي يتغذى على لحوم غيره وتسمى طيور جارحة. هناك ما يستطيع…
أكمل القراءة » -
سكر الحمل | هل أصبحت مريضة لداء السكري؟ بقلم منى كرم
مبارك سيدتي، أنتِ حامل. حقًا! لا أصدق نفسي يا لها من فرحة كبيرة بعد طول انتظار. مضت الشهور ووصلت إلى الشهر السادس الذي لم أكن أعلم أنه سيعكر فرحتي بالحمل حينما طلب مني الطبيب إجراء تحاليل روتينية لمتابعة الحمل، وهنا كانت الصدمة! حين أخبرني الطبيب أنني مصابة بسكر الحمل. أشعر بالإحباط وينتابني الخوف من الغد، هل أصبح بخير؟ هل يتأثر…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل | فوائده ومخاطر استخدامه
يُعد الزنجبيل من النباتات الجذرية وهو مكون أساسي في المطابخ الآسيوية، ويعرف بالطعم اللاذع القوي. له قيمة غذائية عالية لما يحتويه من ألياف، ويدخل من ضمن الأعشاب الطبية إذ يعالج كثير من الأمراض. له أيضًا العديد من الفوائد الجمالية وينشط الدورة الدموية. كان يستخدم قديمًا في الطب الصيني والهندي كدواء تقليدي. تحتوي جذوره على 2% من إجمالي الزيوت الموجودة به…
أكمل القراءة » -
خشونة الركبة | عندما تخشى الحركة
نظل في حياتنا نركض ونجري ونصعد ونهبط، نقف لساعات طُوالٍ نعمل بِلا كَلل ولا ملل إلى أن يُداهمنا التعب، “لا استطيع التحرك، إني أتألم” هكذا تصيح رُكبَتنا مُعلِنة عن سَقَمِها، ومن أسَقامها خشونة الركبة. ما هي خشونة الركبة؟ وما أعراضها؟ وما أسبابها؟ وهل لها علاج؟ هذا ما سوف نعرفه في هذا المقال. ما هي خشونة الركبة؟ خشونة الركبة أو الفُصال…
أكمل القراءة » -
الانسداد الرئوي المزمن | نهاية مدخن
لطالما سمعنا عن إصابة أحد الأقارب أو الأصدقاء بمرض الانسداد الرئوي، وكثيرًا ما نتساءل عن سبب انتشار هذا المرض؛ إذ تشير أصابع الاتهام إلى التدخين. بالرغم من انتشار الوعي الصحي بأهمية الإقلاع عن التدخين، ألا إنه مازال المتهم الأول مع سبق الإصرار. لكن دعونا أولًا، نفرق بين عدة مصطلحات متشابه اسمًا لكنها مختلفة ضمنًا. الفرق ما بين الانسداد الرئوي والسدة…
أكمل القراءة » -
الكينوا | هل هي حقًا الغذاء المتكامل؟
انتشرت في الآونة الأخيرة عبارات الغذاء الصحي والأنظمة الغذائية، ومن الأطعمة التي ذاع صَيتُها في الحِميات الغذائية والوَصفات الصحية “الكينوا”. ما هي الكينوا؟ وما هي فوائدها الغذائية؟ وطرق استخدامها، هذا ما سوف نعرفه في هذا المقال. الكينوا (Quinoa) هي من الكربوهيدرات الخالية من الجلوتين والغنية بالبروتين (ذلك لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية التسعة الأساسية). تعرف بأنها بذور نبات تشينوبوديوم كينوا،…
أكمل القراءة »