الطب البديل
-
عسر الهضم في رمضان – أسبابه وكيفية علاجه
يَتساءل البعض لمَ يُعانون عسر الهضم في رمضان عن باقي الشهور؟ ألا يُدركون حجم الكارثة التي يرتكبونها! أجل كارثة، تَبقى المعدة فارغةً ما يقرب من 14 ساعة (ساعات الصيام)، إلى أن يحين وقت الإفطار فيُداهم المعدة بوجبةٍ كبيرةٍ دسمة. ثم يَتبعها بتناول الحلويات والعصائر المليئة بالسكر، مما يُضعف قدرة المعدة والأمعاء على الهضم. من هنا تأتي مشكلة عسر الهضم في…
أكمل القراءة » -
حساسية الجلد من الأكل
الطعام هو أحد الأمور الهامة في حياتنا، والمؤثرة بشكل كبير في صحتنا. هل لك أن تتخيل كيف لنوع معين من الطعام الذي نتناوله أن يؤدي إلى وفاة شخص كان يتمتع بصحة جيدة؟! تؤثر حساسية الطعام على كثير من الأعضاء مثل: الجلد، والمعدة، والرئتين. في هذا المقال سنتعرف إلى حساسية الجلد من الأكل، وكيف تشخص؟ وكذلك طرق الوقاية منها. ما هي…
أكمل القراءة » -
التين الشوكي الفاكهة الذهبية -فوائد مذهلة
التين الشوكي هذه الفاكهة الجميلة، طعام الفقراء الذي نجده منتشرًا في الصيف في كل مكان، ذو الطعم الحلو، هو أحد النباتات التي كانت تنبت لفترة طويلة في الأرض دون تدخل الإنسان التي تنطبق.فهيا بنا نتعرف إلى هذا الكنز سويًا. جَذَبَ التين (المعروف أيضًا باسم التين البربري، والتين الهندي) الانتباه في عالم التغذية لفوائده الصحية المحتملة. وجدت الأبحاث أنه مصدر مركّز…
أكمل القراءة » -
المكملات الغذائية للأطفال
تشيع حاليًا موجة عارمة من الإعلانات والدعاية حول المكملات الغذائية للأطفال بأجمل الأشكال المحببة لهم، ومدى ضرورتها وأهميتها. يراودني كأم حلم الكمال فيما يتعلق بصحة أطفالي، هل يجب فعلًا أن أعطي أطفالي المكملات الغذائية، والمداومة عليها؟ هل هي فعلًا مفيدة ولا يمكن الاستغناء عنها؟ هيا بنا معًا نخوض غمار هذا الموضوع الشيق للإجابة عن تساؤلاتك سيدتي عن المكملات الغذائية ومتى…
أكمل القراءة » -
كيف نواجه المشاكل الصحية في أيام الصيام؟ دليلك لصيام صحي
“كيف نواجه المشاكل الصحية في أيام الصيام؟” سؤال يطرحه الكثير كل عام، قد حل موسم للشعائر، ينتظره المسلمون بفارغ الصبر، فلا يحل لوحده ولكنه يأتي بالخير واليمن والبركات. لكن يمكن أن يصبح متعبًا لبعضهم، إذا لم يُجهز له مسبقًا ومعرفة المشكلات الصحية التي يمكن مواجهتها خلاله. هيا معي لأشرح لكم كيف نواجه المشاكل الصحية في أيام الصيام؟ وما هي تلك المشكلات؟…
أكمل القراءة » -
فوائد اللحوم | وكيفية حفظها وقطعيات الذبيحة
اقترب عيد الأضحى واقترب معه موسم الذبح. تستعد كل أسرة بشراء اللحوم أو إعداد الأضحية احتفالًا بهذا الحدث. لكن يقع البعض في أخطاء تخص اختيار اللحم الطازج غير الفاسد، أو في حفظ وتخزين اللحم، والتعامل معه وطرق الطهو. لذا سنتناول بشكل مبسط في هذا المقال أهم الإرشادات التي ستساعدك في ذلك لضمان سلامتك وسلامة أسرتك. ما اللحوم ومما تتكون؟ هي…
أكمل القراءة » -
مجازر اللحوم ودورها في الحفاظ على صحة المستهلك
إذا كنت من الأشخاص الذين لا يعتقدون بأهمية ذبح الحيوانات في أماكن مخصصة. أو كنت من الأشخاص الذين يبحثون عن الختم الظاهر على اللحم المعلق على باب الجزارة قبل الشراء. إذا كنت تطمئن به أو لا تعرف معناه من الأساس. دعنا اليوم نقودك خلال هذه المقالة لنتعرف على مجازر اللحوم. هل لها مواصفات خاصة وما أهميتها وما مدلول هذه الأختام…
أكمل القراءة » -
الأضحية | اقرأ قبل الشراء أحكامها وشروطها وطرق الذبح الشرعية
كانا في مكانٍ بعيد وحديْهِما، بعيدًا عن أمِّه لئلا ينفطر قلبها، يحاول الأب ذبح ولده الوحيد كأضحية، ليقدمه قربانًا لله. يمرر السكين، على رقبته مرة، فالثانية، ثم الثالثة، لكن السكين لم تذبح، ولم تُرَق منه قطرة دمٍ واحدة! ثم يهبه الله كبشًا سمينًا، ليذبحه ويقدمه قربانًا لله بدلًا من ابنه. إنهما إبراهيم وولده إسماعيل -عليهما السلام- أطاعَا أمر ربِّهِما في…
أكمل القراءة » -
شاي الماتشا | شاي الحياة الأخضر
في صغري كان هناك مسلسل ياباني اسمه أوشين يتكلم عن الأسرة اليابانية والتقاليد التي تعيش بها. وكان يلفت نظري دائمًا الاختبار الذي يجب على العروس أن تنجح فيه حتى يوافق عليها العريس وأهله وهو نجاحها في إعداد شاي الماتشا فهيا بنا نتعرف إلي شاي الماتشا، وكيفية إعداده. ما هو الماتشا؟ الماتشا matcha مسحوق شاي أخضر ياباني مصنوع من مسحوق أوراق…
أكمل القراءة » -
سمك التونة | فوائدها وأضرارها على الحامل
ينتمي سمك التونة إلى جنس ثونوس (Thunnus) التابعة لعائلة الإِسْقُمْرِيَّات (Scombridea)، ويعيش في الماء المالح، غالبًا في المحيط الأطلسي والمحيط الهندي والمحيط الهادي وفي البحر المتوسط. سمك التونة العنيد الذي يصعب اصطياده بسبب سرعته، لذا إذا شبهنا الأسماك بالسيارات، فسيحظى سمك التونة بلقب فيراري. تصل سرعة بعض أسماك التونة إلى 43 ميلًا في الساعة؛ بسبب هيكلها المميز الذي يشبه الطوربيد…
أكمل القراءة »