طبي
-
الرجيم في رمضان ينقص الوزن سريعًا
كم مرة قررت تخس وبدأت فعلاً أسبوع أو 10 أيام لكن لم تكمل؟هل قررت تغير أسلوب حياتك ولكنك لم تستطع؟ أم قررت تتغير للأحسن ولكن شعرت أنك تائه ولم تعرف ماذا تفعل ومن أين تبدء؟ كلنا بلا استثناء عندنا أحلام، وأهداف نفسنا نحققها، فلماذا يصل البعض، والبعض الآخر يقف في منتصف الطريق؟ بالرغم من حماس البدايات إلا أنه ليس كافيًا…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار البردقوش (Marjoram) للرجال والنساء
البردقوش نبات أخضر اللون موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط، له فوائد طبية وغذائية عديدة. تُستخدم أوراقه وزهوره في تزيين أطباق السلطة واللحوم والحساء، لنكهته الحمضية المميزة. كذلك يُعرف بالبردقوش الحلو أو المردقوش. له رائحة عطرية خفيفة، ويمكن استخدام الأوراق والزهور بعد تجفيفها على هيئة شاي كما يستخلص منها زيت البردقوش. سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد زيته للرجال والسيدات، وكذلك…
أكمل القراءة » -
الشيخوخة المبكرة | عندما تقابل عجوز عمره عامين
ينفطر قلبك إذا أصيب طفلك بدور برد بسيط، فكيف إذا أصيب بمرض نادر ليس له علاج حتى الآن؟ عزيزي القارئ، في هذا المقال سأعرض لك أسباب وأعراض وجميع تفاصيل مرض الشيخوخة المبكرة، هيا بنا. ما مرض الشيخوخة المبكرة؟ مرض الشيخوخة المبكرة أو متلازمة هاتشينسون-جيلفورد أو كما يعرف بالبروجيريا هو خلل وراثي نادر. يحدث بسبب اضطراب جيني يجعل الطفل يصبح عجوزًا،…
أكمل القراءة » -
التهاب الكبد الوبائي أ | أسبابه وعلاجه
التهاب الكبد الوبائي أ هو عدوى فيروسية تصيب الكبد بالالتهاب وتؤثر على وظائفه الحيوية، وهي عدوى غير مزمنة لكنها تؤثر على الجسم لأسابيع وشهور ويحتاج المريض للرعاية والراحة، فلا تستهن بها وتعرَّف معنا في هذا المقال إلى أعراض المرض وعلاجه وطرق الوقاية منه. الكبد من الغدد الهامة بالجسم، يقع في الجزء الأيمن العلوي من البطن، وهو عضو حيوي وهام في…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن الانزلاق الغضروفي | الأعراض والعلاج
بقلم د.بسمة عبد المنعمها أنذا أشعر بآلام الانزلاق الغضروفي مجددًا كلما حملت الأشياء أو لعبت الكرة في الحديقة مع أولادي. الآن تذكرت أني لم أتناول علاجي منذ مدة، كذلك لم أستمع إلى نصيحة طبيبي باتباع إجراءات السلامة عند الجلوس والوقوف. لذا؛ سأكشف لكم في هذا المقال عن الانزلاق الغضروفي وأسبابه، وأعراضه، مع بعض النصائح للمرضى -كما أخبرني الطبيب- فتابعوا معي.…
أكمل القراءة » -
أدوية محظورة في الرضاعة | دليلك الشامل للعلاج بأمان
ذهبت اليوم لتهنئة صديقتي المقربة بمولودها الجديد وللاطمئنان على صحتها بعد الولادة، لكنِ وجدها في حيرة من أمرها، ترفض تناول الأدوية التي وُصفت لها بعد الولادة؛ خوفًا أن تكون أدوية محظورة في الرضاعة، وتؤثر على صحة رضيعها. حاولت تهدئتها، وأكدت لها بحكم عملي طبيبة أن الأدوية التي وصفها الطبيب أمنة في الرضاعة، ولا يُسفر عنها أي ضرر قد يهدد حياة…
أكمل القراءة » -
متلازمة آدامز أولفير (Adams oliver syndrome)
توجد العديد من الاضطرابات الخلقية مثل متلازمة آدامز أوليفر (Adams oliver syndrome) وغيرها التي لم نسمع بها من قبل، ولا نعرف كيف نتعامل مع المصابين بها؟وكيفية تقديم العلاج والدعم المناسب لهم. لا سيما إذا كان المصاب طفلًا حديث الولادة، فيتطلب العلاج توعية للوالدين أيضًا حتى يستطيعوا مساعدة طفلهم، وتوفير بيئة مناسبة لنموه. سنتعرف في هذا المقال على أحد الاضطرابات النادرة،…
أكمل القراءة » -
فوائد حَب الرشاد وطرق استخدامه
انتشر حديثًا الحديث عن العديد من البذور والنصح بإدراجها في النظام الغذائي للأفراد بدعوى أنها مفيدة بما في ذلك حب الرشاد، فهل فعلًا حَب الرشاد مفيد ؟ أم أنها مجرد ادعاءات ليس لها أساس علمي، هذا ما سنتعرف إليه سويًا. ما حَب الرشاد؟ نبات صالح للأكل ينتمي إلى عائلة الجرجير والخردل ويشتهر بنكهة منعشة.نبات شتوي وتُستخدم الأوراق على نطاق واسع…
أكمل القراءة » -
علامات حول العين في الرضع
بدأت قصتنا أول يوم بعد الولادة، مع أول حركة أراها لعين ابني، لم تبدو عيناه بهذا الانحراف؟ حتى جاء في خاطري حول العين في الرضع! ربما يتحسن فيما بعد، -إذا صح القول- هذا ما كان إلا كلمات ليطمئن بها قلبي. انصب تفكيري هذه الفترة في البحث لأحدد سبب حول العين المفاجئ، ولم أصاب ابني؟ وما العلاج؟ وهل يحتاج إلى تدخل…
أكمل القراءة » -
علاج التنميل بفيتامين ب١٢
ما هو التنميل أو خدر الأطراف؟ الخدر أو التنميل هو فقدان الشعور في جزء معين من الجسم نتيجة خلل في الأعصاب المغذية لهذا المكان، فلا يشعر الجسم بالعوامل الخارجية من حرارة وبرودة أو مسببات الألم. يمكن أن يحدث التنميل في أي جزء من الجسم حيث إن الأعصاب تمد جميع أجزاء الجسم، ومن أشهر حالات التنميل، تنميل أو خدر الأطراف الذي…
أكمل القراءة »